１０月３１日体重測定

おはようございます

今日の体重測定の結果は

体重４７.２kg→

体脂肪率２４.７％↑

でひた

実は実は、昨日かなり食べ過ぎました

昨日食べた物だよ

朝

お茶漬け

きんぴらゴボウ

岩海苔

ウニ

昼

チーズグラコロ

ランチパック(二個)

夜

鍋

ごはん

でした(゜□゜)

どう考えでも昼たべすぎやん

今日は抑えます

１０月３０日体重測定

おはようございます

今日の体重測定のけっかは

体重 ４７.２kg↑

体脂肪率２４.６％→

でひたぁ

昨日の夜、彼氏帰ってきましたが、思ったほど嬉しくなくて驚いた

１０月２９日体重測定

おはようございます
今日はとってもいい天気(^^)

さて、今日の体重測定の結果は

体重 ２６.８kg

体脂肪率 ２４.６％


昨日の説明会のお陰で体重久しぶりに４６kg台になりました(笑)



昨日は、ほんとにねむくなってから寝れました

遅くまで起きてて眠くなる感じじゃなくて、
疲れて眠くなる感じでした(*｀▽´)
わかりますかね？(笑)
わからないですかね。


で、朝は起こす人もいないので、目が覚めるまで爆睡しました(*´▽｀)
夢も見てないです(笑)

でも、自然に目が覚める予定が、モモになめられて起きたんですが、これが自然なのかもーて思いました(o^ω^o)