ごはん
今日食べたものは
朝
カフェオレ
昼
助六弁当
夜
月見わかめうどん
でした(^^)
うどんに卵入れようとして割ったら、ぐしゃ-ってなって、みごとにバラバラに
卵たべた気がしない
私ラーメンとかうどんとか、汁は残しちゃうので、バラバラになるとなかなか食べれないんですよね(笑)汁と一緒に飲めば良いんでしょうけど
だから月見わかめうどんぢゃない気がしました。笑
１１月５日体重測定
おはようございます
今日の体重測定の結果は
体重４７.９kg↑
体脂肪率２３.１％↓
でした
なんでこんなに体重増えたんだろう
まぢ泣きたくなりますわ。
ブログ始めた体重に戻ってる
生理だから
でも今までこんなに増える事なんてなかったよぉ
食事と運動、もう少し気をつけます
食事は特に、上手ぢゃないからカロリーやバランスを考えるのが難しくて
もうちょぃ頑張ります
こんばんにゃ
今日は
朝から用があったのに
寝坊してしまいました
体重も計れず
明日は必ず
計りますです
今日食べたもの朝
ハム卵パン
昼
肉うどん
夜
鮭お茶漬け
豆腐の肉挟み揚げ
ボイルしたウインナー
でした
今
見てます(*´▽｀)
しずる好き
またあと１時間ある