病院

さて、ももさん、病院いきますか(*^ー^)ノ


ちゃーんと見てもらわないとね



今日の私はこんなかんじです。



えすっぴんに部屋着ダメですか((`ｰωｰ)


じゃぁ…
これでいいすか(￣＾￣)


メガネかけただけ
そうですよ。

まぁ、いいぢゃないですか。だめですかね？

え？女度が低い
ももさん、そんな事言わないで。

９月１８日 体重測定

おはようございます(*｀▽´)


今日の体重測定の結果は

体重 ４７.１kg
(+０.２kg)

体脂肪率 ２４.３％
(-０.４％)


でひた(*´▽｀)

体重がまた４７kg台に…(ﾟдﾟ)ちーん

まぁ、これぐらいで落ち込んだってしょうがない(o^ω^o)

今日も１日がんばりましょお(｀_´)ゞ

やったこと

昨日やったこと

マッサージ
足上げ左右４０回ずつ
スクワット３０回

以上(*｀▽´)