あ-ﾁｧﾝのんびりダイエット -40ページ目

朝

アメリカンドック
(300㌔㌍)

昼

カフェラテ
(166㌔㌍)
ヨーグルト

夜

お寿司
ハモしゃぶ３切れ
うどん３口

めっちゃおなかいっぱ～～～～い(Ｏ_Ｏ)
苦しいぞ＼(゜□゜)／←なら食うな

わたし、あめりきゃんどっくラブです(*｀▽´)

最近は、ダイエットの為にあんまり食べてなかったんですが、今日食べちゃいましたぁ

セブンとか行くと、レジでとりあえずアメリカンドックがあるかないかの確認します

買う予定じゃなくても、確認だけはします。てか、気になるんですよねぇ

アメリカンドック小さい時からスキなんです

１日３本普通でした☆

でも昔は辛いのが苦手で、マスタードはつけていませんでした(昔といっても１年前まで辛いの苦手でした)。

マスタードが食べれる今は、新しいアメリカンドックに出会い、さらにまたスキになりました(*｀▽´)

が、

カロリーが３００キロカロリーもあるらしいです

今日は朝アメリカンドックだけでしたが、普段はおやつです。

アメリカンドックはおやつです！！！←主張

これからは、アメリカンドックはパンと同じ主食としてたべます

←宣言

頑張ります！←うざ

さっき戻りましたぁ。

残念ながら、診察うけれませんでひた(Θ_Θ)

駐車場がいっぱいでとめれんかったという…。

しかも路駐までして３台も待ってた

夕方また連れて行く事にしました

ところで、黒酢が基礎代謝上げるって本当かなぁ

そのまま飲むと喉痛いしなぁ。
でも、通販とかのカプセルも飲めません

錠剤くらいならイケるんですが…(;_;)

チョコラBBはセーフなんだぁ

薬局とかいろんなビタミン剤とかあるけど、まずは大きさのチェックから入ります(*｀▽´)笑

出来るだけ小さく、表面がツルツルのを好みます。
糖衣錠ってやつですかね。

病院にいっても、カプセルはパスします

そしたら行きつけの病院では、子供が飲むような液体の物だったり(笑)
病院の方、すいません

でも、食わず嫌いぢゃないんですよ。昔チャレンジしてます(｀_´)ゞ

まぁ、思った以上に残念な結果になりましたけど。

これからも錠剤を愛していきます(*｀▽´)

あ-ﾁｧﾝのんびりダイエット