食べた物

朝

なし

昼

バイキング

夜

お茶漬け

デザート

シュークリーム

以上です(*｀▽´)

バイキングの後のお腹はマヂやばかった(笑)

タヌキみたいやった

昨日は彼氏とケンカして、ケンカしたまま寝た

今日仲直りしたけど、ケンカの原因がいまいち分からん

まあ、よくある事だな

今日は会社の人の送別会でまだ帰ってきてないですひまぁ～

早く帰ってこい＼(゜□゜)／

１０月１１日体重測定

おはようございます(*｀▽´)

体重 ４６.９kg
(+０．１kg)

体脂肪率２２.４
(-１.２％)


昨日、彼氏と近くのコンビニまで走りました('-^*)/坂が多い所を選びました。
お陰様で足が痛いです。
体脂肪率が減ったのは走ったから
でも３キロもないはず。しかも途中歩いた(笑)

まぁいいや(*｀▽´)
喜んどこ-(*´▽｀)

１０月１０日体重測定

おはようございます

今日は

体重４６.８kg

(-０．１kg)

体脂肪率２３.６％

(+０．１％)

でした(*｀▽´)