秋のダイエットに◎たっぷりきのことすだちのさっぱりマリネ | 旬食美人学~Let's enjoy meals & beauty!~

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“正しく&楽しく食べて体の中からキレイ&健康に!”インナービューティー生活、時々子育て、徒然日記。


\キレイを磨く#常美菜 /

@nextweekend_jp コラムが更新されました👩‍🍳


https://nextweekend.jp/column/ayako/




今回は#食欲の秋 のダイエット、

カロリーコントロールにもオススメ◎

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ヘルシーな旬のキノコをたっぷり使った

簡単マリネ。同じく今が旬の#すだち も

たっぷり使いさっぱりとした仕上がりに。




アレンジ次第で和風にも洋風にもなる万能マリネ。あと一品欲しいな〜という時のお役に立てればとっても嬉しいです!!



手前味噌ですが...いくらでも食べられれます😋

#秋のしわざ

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美容に嬉しいインナービューティーポイント、

詳しいレシピ(といっても簡単なんだけど)は

@nextweekend_jp のコラムページをご覧ください。

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https://nextweekend.jp/column/ayako/




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それでは、今日も素敵な1日を!

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