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コロナが続いており、心と体のバランスがうまく取れなくなっている人が増えています。
コロナの前からも、その傾向があったにもかかわらず、人と会いにくい世の中になってしまったばかりに、よりその傾向が高まってしまっているようです。
一言で心身のバランスを崩してしまっていると言っても原因は様々かと思います。
そこで今回は心の奥深くに潜んでいる理由を探り、さらにはその対策を探ってみたいと思います。
ここに3枚のタロットカードがあります。
直感でぴんときたものを1つ選んでみてください。
Aのカード
Bのカード
Cのカード
⭐️⭐️⭐️
ではAのカードから読んでいきます。
Aは劔の王のカード。逆位置です。
次のカードはヤマトタケルの物語。
このカードは、ヤマトタケルが攻め入った伊吹山の上の目線からのカードです。
入山してきたヤマトタケルに対し、害がなければ特に何もするつもりはなかったにもかかわらず、ヤマトタケルが自分を殺しに来た…さらには武器も持たずに来たと知ったことで怒り心頭となり、雹を降らせました。
このカードは、逆位置でもあるため、残忍さ、冷酷さを表しています。
いわゆる怒りを表しているわけです。
例えば、リモートワークが増え、今までは目につかなかった、家族の言動に対して、気持ちがざわついてしまったり、怒りが湧いて怒鳴ってしまったりと、いつもの自分では考えられなかった感情の揺れがあるかもしれません。
本来の自分はこんな自分ではなかった、と後悔していたり、自己嫌悪に陥っていたりする場合もあるのではないでしょうか。
外の社会とつながっていたときには、それで気が紛れていた場合でも、ずっと小さな社会に入ると気持ちはざわつくものです。
どんなに良い家族であったとしても、どうしても気に障ってしまう事はあるでしょう。
このカードを選んだ人が、もし気持ちと体のバランスが崩れてきたなと感じていたら、家族のどんな言動に対して、自分が「なぜ」ざわつくのかを内省してみてはいかがでしょうか。
きっと言動に対するパターンがあると思います。
どんなパターンであるかをまず知り、そこから「なぜ」を掘り下げてみることをおすすめします。
続いてBのカード。
勾玉の4、正位置です。
勾玉のカードはオオクニヌシの物語。
4番はヤガミヒメが八十神（やそがみ）達の求婚を断り、オオナムチ(オオクニヌシの幼名)と結婚すると言いました。
自分のものにならない八十神達は面白くないので、オオナムチを殺してしまう計画を練ります。
ここから読める事は、執着や所有欲の表れです。
例えば、自分の思い、人に対して執着するだったり、食べ物に対して執着するであったり…
何かしらの対象に対しての執着や所有欲が爆発してしまって、心身のバランスを崩してしまっている可能性があります。
こだわりを持つと言う事は良い事でもありますけれど、「執着」まで行き着いてしまうと、心の状態は崩れてしまいやすいです。
さてなぜそのものに執着してしまうのでしょうか？
そのものを自分のものにしてしまいたいという欲に見えると言う事は、自分の中の何か足りないものがあると言うことです。
まずはココロの穴は何なのかを見極めることが大切になるでしょう。
最後にCのカードです。
大アルカナの吊し人、逆位置です。
日本の創世の神様、イザナギ（♂）とイザナミ（♀）の物語。
イザナミが亡くなり、イザナギ会いに行き、見てはいけない姿を見られてしまったために、イザナミはイザナギに対して怒ってしまいます。
イザナギはイザナミから逃げ、その後、禊（みそぎ）として汚れを洗い流しました。
このカードから読める事は、我慢の限界を迎えていることです。
今何か我慢していることはありますか？
その我慢が限界に達しているのかもしれません。
何か辛いことがあったにもかかわらず、助けを呼べず、我慢をし続けてしまうと、心身が崩れてしまいます。
こんな時こそ「助けてください」と言うべき時ではないでしょうか。
もし言えないのであれば、なぜ言えないのかを掘り下げてみましょう。
言えない理由が心のどこかにあり、それが理由として自身が崩れていることになります。
すべてのカードに言える事は、心身の崩れと言うのは何らかのサインです。
悪いこととして、現象が起きてはいるものの、ずっとそれを続けていてはいけないんだよという体からのメッセージなのです。
放っておいてしまうと、さらに良くない方向に向かう可能性が高いため、今気づいた時点で対策を取ることをおすすめします。
ただ「こうしましょう」とお勧めしたことだけをやるのではなくて、自分で「なぜ」を掘り下げることが大事です。
それこそが、自分の心身を健康に戻す秘訣なのです。
もしそれを1人でやることが大変なのであれば、コーチングとして私がサポートすると言う事は可能です。
ただまずは1人でやってみてください。
できなかった場合に、サポートを使うことを選ぶと良いでしょう。
相性の良し悪しもあるので、特に私でなくても構いません。
私を選んでいただくメリットとしては、タロットカードで読み解き、生年月日で読み解き、体の事は、ヨガで整えると言うオーダーメイドが可能であるということです。
中には、たくさんのスキルを持った方がいらっしゃるので、自分に合った人を選ぶことをお勧めします。
あなたの健康を願っております。
みんなが幸せになりますように。
