こんにちは😊
美人バストの羽生です🥀
皆さん、、
普段の姿勢意識していますか⁉️
実は、、
美乳の天敵は悪姿勢！
なんです😭😭
もちろん外見の印象もそうですが
✅呼吸が浅くなり
✅流れが悪くなり
✅老廃物が滞ったり
様々な悪影響が
さらには、バストアップに大切な
肩甲骨までガチガチに固まってしまいます！
また骨格が歪んでしまうので
足組みは🆖です
骨盤が歪んでしまうと
体の至る所に歪みが出てしまいます😱💦
体の歪みは体のめぐりを
妨げてしまいます(´；ω；｀)
どうしても足を組んでしまう❗❗
そんな方におすすめの
足の組み方があるんです
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
膝の骨の上に、逆側の膝裏を
当てるようにした足組み❗❗
膝裏には水分代謝を上げるツボ
委中（いちゅう）があり、
刺激してあげると全身の巡りが良くなります！
どうしても足組みがやめられない😱
そんな方は
ぜひ！意識して行ってみてくださいね🙌✨
その時は必ず両足均等に
やってあげて下さい
美乳のためにできることはたくさん♪
健康な身体から美は作られます！
一緒に自分史上最高のボディを
目指しましょう
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