こんにちは！
美人バストの丸山です♡
みなさんは
骨盤
と
バストアップ
が関係していること
ご存知ですか
実は、、、
骨盤の歪みによって
バストアップの妨げ
になるのです
骨盤の歪みが体に引き起こす症状は
腰痛だけではなく
あらゆる不調が
体では起きているのです
骨盤が歪むことによって
引き起こる症状👇
① 内臓下垂
内臓下垂は、
栄養の吸収力が弱まり
バストアップに妨げに
② 血流やリンパの流れが悪くなる
血流やリンパの流れが悪くなると
冷え性や
余分な水分や老廃物がたまりやすく
むくみの原因にも
③ 自律神経の乱れ
自律神経が乱れると
女性ホルモンのバランスにも
悪影響を及ぼします
バストアップは
ホルモンバランスも重要です
それでは
簡単にできる
骨盤調整方法を
お伝えします
膝を立てて仰向けに寝る
※腰が浮かないように床につける
膝を揃えた状態でサイドに倒す
同様に反対側に倒す
ゆっくり５往復行ってください
毎日の生活習慣に取り入れ頂き
バストアップ体質に
変えていきましょう
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