こんにちは
美人バストです
バストケアコツコツ頑張っているのに
なかなかバストアップの効果が実感できない
そんな方は、むくみが原因かも
むくみは
血行不良による冷え
ホルモンバランスの乱れ
骨盤の歪み
筋力の低下
睡眠不足
ストレス
などが原因です
血行不良や冷え、筋力の低下は
下半身にだけ老廃物や毒素が溜まりやすくなるので脂肪やむくみが集中する原因にも
睡眠不足やストレスはホルモンバランスを乱し、バストの成長に大切な女性ホルモンの分泌を低下させてしまいます
そして決定的なのが骨盤の歪みです
骨盤の歪みは体内の
血や栄養の巡りを阻害してしまうため
バストに必要な脂肪や栄養が行き渡りにくくなります
つまり、むくみをほったらかしにしておくということはバストアップの妨げになっているので
結果的にバストアップしにくく効果が現れにくいのです
ですので、むくみケアはとても大切
下半身のリンパの流れが悪くなることによって上半身の巡りも悪くなってしまい
栄養が巡らないので乳腺も発達せず
サイズアップもしにくいのです
バストアップだけでなく
美脚効果もありますし
軽いストレッチや程よいウォーキングをまずは1日5分～始めてみましょう
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