今日は〇〇へ何回行きましたか？

美人バスト  小寺麻衣子です！

なんと

野生の像の赤ちゃんは

１日２００回ミルクを飲むそうです。

２００回ですって！！！

単純計算して、平均してみると

７分に１回飲んでることになりますね！

赤ちゃんなので

食事の意味も多く含まれていると思いますが

それにしてもすごい回数です。

あなたは何回飲みますか？

なんて聞きません！！！

私も分かりません！

それよりも

何回お手洗い（排尿回数）へ行きますか？？

午前中２回、日中２回、夜２回...

とかでしょうか？＾＾

バストアップ的観点から言うと

１日８回行けたらグッドです♡

バストにも排泄・代謝はすごく大切

最近、ご来店されたお客様のなかには

「ずっと家にこもってる〜」

とおっしゃる方も多くいらっしゃいます。

ついつい、家にいると

もぐもぐタイム（懐かしい笑）の回数が

増えませんか？

「私もなんかちょこちょこつまんじゃう...」

なんて時はちょこちょこ水分を摂って

みてください♡

実は、体内の水分不足は

ニセの食欲を招きます！

水分不足は、血流を滞らせることは

ご存知のことと思います。

血流を滞らせるということは

食事で摂った栄養素が全身にスムーズに

運ばれず、バストまで栄養素が届かない

という事態になりますね！

女性ホルモンも血液にのって

全身へ運ばれていくので

バストだけでなく、肌のハリや潤いまで

不足していきます。

水分は、ものすごく大切です！！！

それでも

「水を１日２リットルとってても

   お腹がすくんだよ、私は！」

という方はバストにいいおやつを

チョイスしてみてください♡

ヨーグルトやチーズ、ゆで卵、

りんごやナッツなんかも🆗

おやつにプロテインもいいと思います！

今日、何回トイレ行ったかな？

水分は？ニセの食欲ではないかな？

と自分に質問してみると

いいかもしれません＾＾

一緒に働きませんか？？？

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