バストアップコンシェルジュ代表
管理栄養士 近藤綾乃です。
「決める」凄いパワーが
あるなぁと思います。
私は、3年半前の夏に
自分で自分の人生を
変えたいと思い
行動にうつしました。
「自分に起きるミラクルに敏感になろう」
3年半前の成田空港 （この空港にいったのは、私にとって大きな刺激をもらいました）
それから大きく
人生が変わりました！！！！！
本当に大きくね！！！！
あの時に、大きく踏み出して
よかったです！！！！！
決めて行動を起こしているから
嬉しい事が沢山おきます♡
たくさんの出会いと
ステキな事がおきます。
しかし、時には悲しい出来事もおきます。
その時の脳のオススメ使い方に
ついてお伝えいたしますね♡
先日も現実が受け
止めれない出来事が
起きました！！！
これは、夢？
それとも、現実？
何が起こっているのか？
理解に苦しみました。
そして、落ちるところまで落ちて
復活しました！！
「人生はドラマ」
ということを
聞いたことがあって
「いいシーンばかりでは面白くない」
という言葉を
思い出しました。
びっくりする出来事のほうが
学びも多いなと思います。
寂しい出来事が起きたら
オススメ方法があります。
ひたすら落ち込み
落ち込んで落ち込んで
みてください。
私は、今回は
ひたすら泣きました。
そうすると、「負」のエネルギーが
外に排泄されます。
「負」のエネルギーをためて
おくと、ビジネスも人間関係も
恋愛にも影響しますからね♡
そのあとに、その出来事を
いやだったけれど、大きな学びになった
と脳のインプットするようにする
そうしないと
自分の中にトラウマが生まれてしまい
新しい行動がとれない人になってしまうのです。
他の例で、たとえてみると
恋愛でこっぴどく振られた場合
「自分はダメな人間なんだ！！」
「私は、魅力がないのだ！！」
と気持ちのままでいると
恋愛臆病になってしまうのです。
脳は、感情が大きくゆれた出来事を
覚えておく性質があります。
感情が大きく揺れなかった出来事は
忘れてしまいますよね？？
例えば、1年前に食べたものとか？ね♡
今回みたいに、
私のように、感情が大きく揺れて
睡眠障害になるような
出来事がおきた場合は
必ず、私にとって大きな学びだった
というようにプラスの記憶に
しておくことが重要です。
ぜひ、試してみてくださいね♡
経験は大事だと思いますが、
トラウマはなるべくつくらないほうが
いいと思っています。
それでは、また更新しますね♡
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丸秘㊙️伝授します。
2月16日（土）@吉祥寺
12時半～14時間半
②東京・脳を使って夢を叶える講座
2月23日（土）@都内
16時〜19時
リクエストにより開催予定
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