【Tipness】感謝祭終了ー！

今日はポカポカ気持ちが良い天気^ ^

鎌倉を散歩したい気分！

さて。以前お話していたTipnessの感謝祭が昨日終了しましたーーー。

感謝祭とは？の方はコチラの記事をご覧になってください!!

今回もドリームレッスンを2本

1.アクアサーキットシェイプ60

2.ファイティングヒストリー75

ご参加頂いた方、11/10以降にフロントにて集合写真お渡ししますね^ ^

半年振りにファイティングをやって、やっぱり楽しくて!!

あぁーこれが私のインストラクター人生の原点だなぁなんて★彡

発表会2014

スタッフ枠に参加しーーー

こんな着ぐるみ着て、ステップ4台置いてグルグルいろんな技やって回ってー

体操着きて本気の組体操

スタジオ写真upはNGなので、見たい方は声かけてください^ ^

みんなで集まって練習した日々は結構楽しくて、感謝祭が無事に終わったと思うと安堵とちょっぴり寂しさとが入り混じってますヽ(´o｀；

でもみんなケガ無く終わってよかった★!!

また来年も楽しみにしていてください*\(^o^)/*

みんなで白雪姫とかやりたいなーーー笑

【筋肉個展】BRAFTen大盛況!

さぁ盛り上がりを見せているBRAFTenも本日が最終日でござんす!

BRAFTメンバーも店番います!

みんなこうやってメンバーで写真撮ってるけど…

私は仕事の都合上、店番1人ぼっちだったのでこんな楽しそうな写真撮ってない…

べ、べ、別に寂しくないもんね(｡-_-｡)

先輩方に逢いたかったなぁ…

↑寂しがってる(笑)

本日は最終日のため10:00～17:00までです。

お時間ある方お待ちしております^ ^

【個展】いよいよ明日からBraften!

こんにちは。

Braftインストラクターの渡辺です！

以前から告知させて頂いているBraften!

ついに明日からスタートです^ ^

What's Braften？

Braften記事はこちら

私は30日(木)11:00～13:00に会場いますので、是非お時間ありましたら立ち寄ってください^ ^

スポーツ流通サイトにも載ってます♡

http://sports-ryutu.com/blog/2014/10/01/braften/

11/3(月)感謝祭

連続投稿失礼致しまする！

11/3はTipness全店で一年に一度のお祭りday★!

今年で3度目なのです！

2013感謝祭記事

2012感謝祭記事

1.この日のレッスンは全てイベントレッスン

2.中でもドリームレッスンでは参加者全員で写真撮影の特典

3.会員様は非会員様3名まで無料招待

4.プロテインバーやら体力測定やら普段は無いイベント盛り沢山！

私はドリームレッスン二つと発表会に出ます^ ^

アクアサーキットシェイプ

プールで筋トレ、有酸素、さらには効率良く動けるように関節の調整。

様々な角度からアプローチをし、シェイプアップを目指すレッスン！

岩月IR、田仲IR、渡辺と3名で盛り上げていきます！

ファイティングヒストリー

渡辺がファイティングラッシュに帰ってくる!←大袈裟w

ファイティングラッシュの過去から現在までの振り付けを1日で受けられるこんな贅沢なチャンスはありません！

鹿本IR、奥山IR、渡辺とこちらも3名で。

発表会

一昨年は踊る大捜査線の曲に合わせて格闘技の動きやら、筋トレ、ダンス

昨年はバスケ、ダンスなど。

なんと今年はクルクル回るステップやります！

ステップのレッスン持ってないし、やったこともないけどステップやります。

あともうひとつは…当日のお楽しみ^ ^

今年も盛り上がること間違いなし！

ぜひいらしてください*\(^o^)/*

お待ちしています！

【メディア】 HP撮影

今日はジメジメー。

一日雨が続くみたいですので傘お忘れないように^ ^

さて。

先日はevoLutionのHPの撮影があり、プロカメラマンとモデルさんがいらして下さいました！

スタジオレッスンの風景撮影

皆さんボクシングに興味があったのか、ノリノリで受けて下さってやりやすかった！

スタッフ写真の撮影

どーしてー。

何度撮っても目が半目になってしまう(;_;)

最後は集合写真

さすがモデルさん。

オーラが違うヽ(´o｀；

HPが完成したらまたお知らせさせて頂きます*\(^o^)/*

よろしくどーぞ！

25歳になって

10/15で25歳になりました！^ ^

当日は10:00～23:30まで仕事だったけど、大好きな方々におめでとうを言ってもらえて幸せでした＼(^o^)／

実は実家にいるミルクも同じ誕生日★

久々に見たけど相変わらずデブ(￣^￣)ゞ

お父さんが、可愛がりすぎて食べ物あげすぎますヽ(´o｀；

誕生日は「自分が生まれた日」

それは「母親が陣痛に耐えて私を産んでくれた日」でもあるのですよね。

今私がここに居れるのも母のおかげ。

感謝ですね!!

恥ずかしいから直接言わないけど(-｡-;

25歳も「感謝する心」を忘れず、常に向上心を胸に、成長していきます*(^o^)/*

これからも宜しくお願いします！

最後まで読んでくださって、ありがとうございます！

感謝！

↑さっそく(笑)

【BRAFT】本日は筋膜セミナー

こんばんは＼(^o^)／

毎週木曜はBRAFTパーソナルトレーナーチームの社内勉強会!

本日はアスレティックトレーナーであり、ロルファーで活躍されている森部高史氏をお招きし「筋膜」についてのお勉強です。

最近思うこと。

「アウトプットの重要性」

新しい情報を学べる場所には自ら参加しようと心掛けていますが、インプットをいくらしてもアウトプットができなければ、それは宝の持ち腐れ。

頭の中で簡潔に文章を作り相手に伝えるということが私は苦手なので、そこをもう少し成長しないといけないところ！

がんばろ＼(^o^)／

森部さん本日はありがとうございました。

【FHOENIX】Tシャツ完成

こんにちは。

BRAFTインストラクターの渡辺です!!

毎週土曜日にレッスンでお邪魔させて頂いているキックボクシングジムFHOENIX。

10/10より、新デザインTシャツが発売開始しました＼(^o^)／

色は私が着ているグレーと、他にオレンジ。少しデザインが違う黒と3色。

ご興味ある方は下記URLからお問い合わせ下さいませ。

FHOENIX

私は関係者ということでタダで頂いちゃいました*\(^o^)/*

加藤会長に感謝!!

トレーニングの時に愛用します♡

【個展】写真展開催決定!!

こんばんは!

BRAFTインストラクターの渡辺です。

今日はお知らせさせてください!

私が所属している株式会社28のデザインチームとフィットネスチームの初のコラボ企画である写真展が開催決定!!

その名も「Braften」

28の社長であり、アートディレクター、更には写真家でもある村上元基さんにBRAFTのインストラクター12名が撮影してもらいました＼(^o^)／

レッスンでスタジオに立って指導している時とは異なる顔を見れるかと思います。

渋谷にあるギャラリーで展示数は40ほどの予定です。入場無料なので是非いらして下さい。

【Braften -ブラフテン-概要】

開催日：10月28日（火曜日）

- 11月2日（日曜日）

時間：11:00 – 19:00

（11月2日のみ17:00まで）
場所：渋谷ギャラリー LE DECO（ルデコ）5F

住所:〒150-0002 東京都渋谷区渋谷3-16-3 

ルデコビル
入場料：無料

Braften用の特設サイトができました！

下記のリンク先のサイトで一部撮影写真を見ることができます。

http://braften.com/

普段の私

撮影

是非。

普段と違う私を見に来てください^ ^

また近くなったら告知しまーす！

【evoLution】初指導

今日は天気が気持ち良いっ＼(^o^)／

大崎でレッスン終わってこれから新百合ヶ丘だー！

昨日はevoLution出勤二日目★

勤務前に!

evoLutionは5F立てとなっておりまして

1F事務所

2Fジム

3Fスタジオ

4Fゴルフ

5Fカフェ＆バー

となっております。

5Fは会員様も非会員様もご自由に行ける場所(女性のみ)

がっつり運動した後に、上でご飯やお酒が飲めるのです。

最高でしょ？

勤務前だったのでお酒飲めませんでしたが、ご飯はサイコーに美味しかった♡

そして勤務ではお客様に初指導!!

ストレッチとトレーニングをご案内^ ^

早くミット持ったりしたいなー！