１１月に始めた護身術。
辞めることにしました´д` ;
私のランクはレベル1。
レベル1のメンバーが参加しても良いクラスの時間帯と自分の仕事がかぶってしまったという理由から。
モノゴトを継続することは難しい。
自分のココロはやりたくても社会的に難しかったり、その逆の場合もある。
継続が私は苦手。
だから今年は継続が自分のテーマの一つ。
フィットネスクラブに通い続けているお客様すごいな～と改めてリスペクトです\\(◡̈)/♥︎
◇Fitness Model◇
AYAKA
◆TV◆
・日テレジータス特別版oha!Tip1min体操出演
◆WEB◆
・(株)28HP
◆ORDER◆
・Phoenix MartialShape紹介VTR
前回の記事TipnessのHPに載りましたで告知をさせて頂きましたが。
毎朝放送しているニュース番組「oha4」の中で放送されている、【1min体操oha Tip】の番組が、1時間特別番組としてcsで放送されました。
背面！
やったー顔！
そこで紹介されている新百合ケ丘店のリニューアルプレイコート。
私は、インストラクター役！
では無く…
お客様役としてTV出演しました。
10秒くらい。笑
もっと短いと思っていたので、意外に映っていてビックリです。
脚！
どんだけカメラ目線。笑
そしてインストラクター役の岩ちゃん
可愛かったなぁ～♡
おつかれさま！
見逃してしまった方
再放送が決まっているので、
良かったら( ´ ▽ ` )ﾉ
皆さんこんにちは！
BRAFTインストラクターの渡辺です。
今月からスタートのX-8は
いかがでしょうか？
お客様からのリアルな声としては、
「今回のは覚えやすい！」
「私でもかっこよく動けそう！」
ふむふむ。
とっても嬉しいお声です＊
とは言っても、覚えるの苦手～
という方のために。
今回も動画載せておきますね＊
予習・復習にお使いください◡̈♥︎
こんにちは＊
この写真撮るのにずっと体勢をキープしなきゃいけなくて、きつかったーーーー。
昨日、地震雲を見つけてしまい不吉な予感がしている渡辺です(._.)
先日撮影をしてきたのですが、さっそく撮った写真が何枚かHPに載りました＊
フィットネスクラブTipnessのHP
以下、URLタップしたら、shinyuriプレイコートというところを押してください＊
この写真撮るのにずっと体勢をキープしなきゃいけなくて、きつかったーーーー。
(もっと筋力をつけないとなぁ～^_^;)
今回、新百合ケ丘店がリニューアルをしました。
「思わず動いちゃう」次世代ジム
トレーニング器具というよりは、マッスルパークみたいな感じの雰囲気＊
上記の写真、フィットネスクラブですよ？
時代は変わっていくなぁ～と感じます。
そうそう。
そして私CS放送のテレビにも出演します。
ただ、、、
メインは新百合ケ丘の姫、岩月ちゃんです。
私はお客様役として急遽呼ばれたので…
ほぼカットかもしれません。笑
一瞬写ってればいいなぁ～って感じです。
とてもふざけたパンツ履いています。笑
いつもはNIKEのかっこいいやつ履いているのに、こういう時にかぎってってやつです^_^;
健康についての番組なので、よかったら見てください◡̈♥︎
謹賀新年。
実家でカウントダウンをして。
あけましておめでとうございます。
ーーーーーー
新年を迎えた瞬間は何をしていましたか？
友達と初詣？
家族でまったり家の中？
あるいは、もうそんな時間寝ていたよ！
なんていう方もいるでしょう。
私は、こやつらと戯れながら。
実家でカウントダウンをして。
新年だからといってやることは変わらないけど、それでも人生の中に節目があるのは良いことだと思う。
みなさん2016年の豊富、決まってますか？＊
私もいくつか掲げました。が、自分の中にとどめておきます〜
ーーーー
今日から仕事もスタート。
一発目の仕事は某クラブのパンフレットのモデルになってきました。
駅看板に出まーす！
また広告できたら、ここで載せます＊
皆様！！
今年度もよろしくお願い致しますね♡♡
写真写りの悪いわたしを見兼ねて、弟が盛れるアプリを教えてくれました。盛れてますか？笑
こんにちは＊
今日の午前中に時間がとれたので、2015年を振り返りました。
その名も【渡辺 綾香の一問一答】←タイトルがダサい。笑
◆今年一番印象に残った出来事
→R-bodyの講習会に、大きなお金を出して参加したこと
◆そこから学んだこと
→知識・技術はもちろん、トレーナーとしてのマインドやシステム
◆月ごとに分けて振り返り
→12ヶ月分は長いから割愛しますし、興味ないでしょ？泣
◆今年1年を漢字に表すと
「繋」
→ククナボディのべぇさんや美香さん、R-bodyの代表鈴木さんや松野さん、キネティコス代表の谷さん、viprナショナルトレーナーの千葉さんなど業界でトップを切り開いている方をはじめ、プロフェッショナルなインストラクター、トレーナー。XMAの杉口さんや神戸さん、ボクシング、キックボクシングの世界チャンピオン。
熱い想いを胸に秘めている類友。
そして何と言っても！
フィットネスに通い、レッスンに参加してくださるお客様。
本当に沢山の素晴らしい人と出会うことができました。
そして沢山の人を通じて、積む教室やROCCA ZAMURAIなどの舞台、村上春樹さんや東野圭吾さんの小説、好きなアーティストや映画。
大槻和子さんのセミナーメンタルパワーパートナーやBRAFT園部美津子さんの開くヘルシー料理教室KDkitchenなどなど。
本当に素晴らしい作品や、セミナーとも出会えました。
私がいま思うことは…
どれもこれも全て、いろんな人と繋がっていたからこそ、出逢えたものなんだということ。
一人ではこんなに素晴らしい人や物と繋がることは絶対にできなかった。
人間って絶対に一人では生きていけないですもの。
だからこそ人との【繋がり】は今後も大切にしていきたいです。
いま知っている知識なんて、情報で溢れている世の中からしたら本当に本当にちっっっっっっっぽけな物だと思うから。
もっとさ。沢山のことを知りたい◡̈
別に勉強家でも無いし、そもそも勉強はすごーく嫌いなので。
ただの興味本位。
こんな感じに→‼(•'╻'• )꒳ᵒ꒳ᵎᵎᵎ✨
なりたいたいだけなんです。笑
皆さま。
今年一年とってもお世話になりました。
どうぞ良いお年をお迎えください!!
来年も、BRAFTを、そして渡辺を宜しくお願い致します。
そして年内ラストレッスンはやはりこれでしめなければ！
BRAFT Tシャツ～♡♡♡
2015.12.28
BRAFTインストラクター
BRAFTパーソナルトレーナー
渡辺 綾香
そんな会話をする機会が多くなりました。
もう2015年も終わりかーとしみじみ。
レッスン納めは今日。
明日は事務所でBRAFTメンバーと勉強会。
で今年の仕事はおしまい!!
なので、明日の夜はずっと参加したかった埼玉県Tipnessのインストラクターさんのレッスンに参加しようと計画中◡̈♥︎
もし！見た顔が隣にいたら、是非声かけてくださいねーーー＊
そんでコンビネーション間違ってるのをみたら…
一緒に笑って下さいぃぃぃぃ(´°Δ°`)
そんでコンビネーション間違ってるのをみたら…
一緒に笑って下さいぃぃぃぃ(´°Δ°`)
朝練行ってこよー。
全米武術大会で優勝経験をお持ちの加世田剛さんが率いるパフォーマンスグループ「SPINNINRONIN」の舞台がとてもとても好きなんです◡̈♥︎
今までいくつかの公演を拝見させて頂いているのですが、待ちに待った新作【ROCCA ZAMURAI】を先週見てきました＊
この作品は
【ROCK】と日本伝統である【刀】
普段は交わらないであろう二つを掛け合わせていて、その発想がとても面白く、さすがSPINNIN RONINさんだなと＊
BRAFT OBであり現在はXMA所属。そしてBRAFTのマーシャルワークアウトのXパート、コリオグラファーをされている小田洋介氏も出演しており(しかもとても重要な役!!)人を魅了するとはこういうことだなと感動してしまいました。
次回作は2月！
ご興味ある方は、SPINNIN RONINのサイト見てみてください( ´ ▽ ` )ﾉ
私？
安心してください！←笑
行きますよーーーー◡̈♥︎
