格闘技エクササイズインストラクター集団BRAFT&パーソナルトレーナーのAYAKAです。
じゃんじゃんじゃーーーん！
実は、ボディメイクイベントを行うためにこの2ヶ月間私のパーソナルのモニターをお願いしていた方がいました。
そしてその方たちがとても頑張ってくださって、変わりようがすごい(⊙︎ﾛ⊙︎)
ということで。
個人契約をしているお店で、パーソナルのイベントをやることになりました୧( "̮ )୨✧︎
その名も、
【2ヶ月集中シェイプアッププラン】
～夏までにメリハリBODYを作ろう～
☑️夏までにメリハリBODYを手に入れたい
☑️体重は落ちたけど見た目がイマイチの方
☑️一人でトレーニングができない
☑️より効果的なトレーニングを知りたい
☑️追い込んだトレーニングをやりたい
こんな方たちにオススメのプランです。
体重を落とすよりも、見た目を変えていく内容です。
体重を気にする方が多いけれど、体重って誰かに公表するもの？公表しなければバレなくない？
でも見た目は違う。
一目でバレる。
だから見た目を変えるトレーニングに特化しています୧( "̮ )୨✧︎
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開催場所
Tipness新百合ケ丘
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内容:
＊カラダの可動域向上トレーニング
＊体幹トレーニング
＊マシンやアイテム、フリーウエイトなどその方に合わせた筋力トレーニング
＊ミット打ちを中心とした有酸素運動
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頻度
1時間×週1回×全8回(2ヶ月間)
※有効期限は初回セッション日より3ヶ月間
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出勤日
火曜日10:00～16:00
水曜日14:00～17:00
土曜日17:00～21:00
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金額
¥37.800
(通常パーソナルよりも¥10.200お得！)
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さらに、特典として
＊期間中は渡辺のパーソナルが３０分につき500円オフ
＊サプリメントが10%オフで購入可能
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限定5名！
申し込み期間は6/14～6/30までの期間です。
本気で見た目を変えたい方、ぜひ一緒に頑張りましょう◡̈⃝︎⋆︎*