今日のご飯。肉？魚？ -63ページ目

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16Oct
- 初メガドンキでゲームしたり、買い出ししたり。
  おはようございます昨日はお姉ちゃんの英語暗唱大会🔤が終わってから、会場近くにある前々から気になっていたメガドンキに初めて行ってきました。まず最初はゲームセンターから。（笑）1回¥10とお安いクレーンゲーム🏗でお姉ちゃんと2人で、ミニカルパス約70本そして、食材の買い出しではちょっと細身な🐟生さんま🐟1尾税抜¥130写真を撮り忘れたのですが、帰って来てすぐ頭、ハラワタ、尾を取って冷凍庫に入れました。それから🈹20％引🈹だったカット済みわたりがに🦀が買えました。このかに🦀は、いつかかに汁🦀にする予定です。
15Oct
- #回転ずしの一皿目：今日は甘えびでした。
  今日はお姉ちゃんの英語暗唱大会🔠のお疲れ様会を兼ねて、くら寿司へ。今日の私の一皿目は、🦐甘えび🦐 でした。
- #今日のひとことブログ：色々ランクインしました。ありがとうございます。
  今日は色々ランクインしていました。いつも読んでくださったり、いいねやコメントありがとうございます。ランクインした記事です『私のごはん：今日はアップルデニッシュ付きの朝ご飯プレート』おはようございます。昨日、旦那さんがアップルデニッシュ🍎を買ってきてくれたので、今日はアップルデニッシュつきの朝ご飯でした。ameblo.jp『#私のごはん：晩ご飯のメインのミルフィーユかつ、美味しかったです。』今晩は。今日もお疲れ様です。今日の晩ご飯はワンプレートで、ご飯🍚牛肉🍖とチーズ🧀のミルフィーユかつ3色ピーマン🫑とエリン…ameblo.jp『#更年期の悩み：ごく初期だけど私の更年期体験』40代になってすぐくらいの頃、突然ドッと汗をかくという経験をするようになった私。この経験をし始めたのが夏だったので暑いからだなと気にしてい…ameblo.jp『#私のごはん：今日の晩ご飯のメインは、いとよりの煮つけです。』今晩は。今日もお疲れ様です。今日の晩ご飯はご飯🍚いとよりの煮つけ🐟じゃが芋🥔とちくわの塩炒め小松菜🥬のおひたしお豆腐…ameblo.jp『#私のごはん：昨日に引き続き、お昼ご飯は持参ご飯＆お弁当おかずのみです。』こんにちは。今日のお昼ご飯は、昨日に引き続き持参ご飯🍚＆宅配お弁当おかずのみでした。今日のおかずのメインは、豚のかわり揚げ＆紫芋のコロッケでした。今日も…ameblo.jp『#更年期の悩み：男性もなるってご存知ですか？』昨日アメブロの投稿ネタにあった更年期の悩みというのでごく初期だったけど私の更年期の体験を書いたのですが、この時にフッと在宅ワークでしてい…ameblo.jp
- #今日の楽しみは：お姉ちゃんの頑張りが見れます。
  これから、お姉ちゃんが🔠英語暗唱大会🔡に参加します。お姉ちゃんの頑張りが見れるのが楽しみです。
- #こども同士の変わったルール：家じゃ言わなくてもいい「トイレ行ってくる」という一言
  こども同士の変わったルール。こどもならではなものが色々あるんじゃないかと思うのですが、わが家の子ども達は家にいる時でもトイレに行く時に「トイレ行ってくる」と一言言うんです。これ小学校に入学してから言うようになって、恐らく学校で「トイレ行っていいですか」と先生に行ったり、お友達に「ちょっとトイレ行ってくるね！」とか言ってるから口ぐせみたいになっているんだろうな～と感じているのですが、子ども達。我が家は大豪邸ではないし、一般的な借家だから家の中で行方不明になるなんてことはありません。（笑）だから「いちいち言わなくていいよ。」と言うんですけど、つい言っちゃうみたいです。
- 今日はきのこの日な朝ご飯
  おはようございます。今日は🍄きのこの日🍄なんだそうです。なんで今日となりそうですが調べてみると、10月は１年の中できのこ🍄の需要が多いそうで、その中で真ん中の15日ということで、日本特用林産振興会が1995年（平成7年）に10月15日をきのこの日🍄としたそうです。そんなきのこの日🍄の朝ご飯は、たまたま、きのこ入りカップスープ🥣があったので、いつもの朝ご飯にプラスしてみました。ちなみに好きなきのこ🍄ベスト3は、🍄しめじ🍄ひらたけ🍄エリンギ　ですが、えのきもなめこもきのこ🍄類は好きです。▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう
14Oct
- #我が家だけの習慣：木曜日の朝はご飯
  普段、我が家は朝ご飯はパンなのめすが、毎週木曜日は子供達の学校の給食メニューがパンやパスタ類なので、木曜日の朝はご飯🍚『私のごはん：木曜日の朝ご飯はご飯。今日は洋風です。』おはようございます。木曜日は子供達の学校の給食が、パンやパスタ系のメニューなので朝はご飯dayにしているのですが、今日は週末の買い出しで見つけた3割引のロ…ameblo.jp 『#私のごはん：木曜日の朝ご飯はご飯です。』おはようございます。今日は木曜日。我が家では朝はパンなのですが、毎週木曜日は子供達の学校の給食がパンやパスタ系なので、木曜日の朝ご飯🥢はご飯🍚にしてい…ameblo.jpというのが我が家だけの習慣です。　　　
- #私のごはん：晩ご飯のメインのミルフィーユかつ、美味しかったです。
  今晩は。今日もお疲れ様です。今日の晩ご飯はワンプレートで、ご飯🍚牛肉🍖とチーズ🧀のミルフィーユかつ3色ピーマン🫑とエリンギ🍄のソテートマト🍅とワカメのごま和え人参🥕と小松菜🥬のスープでした。牛肉🍖とチーズ🧀のミルフィーユかつ美味しかったし、子供達に美味しいまた作ってと言われたので、これから我が家で　作る機会が増えそうです。
- リブログ記事#更年期の悩み：男性もなるってご存知ですか？
  昨日アメブロの投稿ネタにあった更年期の悩みというのでごく初期だったけど私の更年期の体験を書いたのですが、この時にフッと在宅ワークでしていたライティングで更年期をテーマにしたのを書いていた時のあることを思い出しました。それは．．．男性も更年期になるということです。皆さん、ご存知でしたか更年期と聞くと女性が悩むというイメージがあるし、私もそう思っていたのですが、ライティングする為にいろいろ調べていた時に男性も更年期になることを知りました。男性の更年期の主な症状としては・だるさや目眩（めまい）・体力の低下・やる気の低下・骨がもろくなる・頻尿や性欲の減退などがあります。これだけみると疲れているからと思われがちですが、実は男性更年期という可能性も考えられます。そんな男性の更年期。女性なら婦人科を受診するのが一般的ですが、男性の場合はどこを受診したらいいのでしょうかもしも、頻尿や性欲の減退という症状がある場合は泌尿器科骨関係であれば外科系心因的なものなら心療内科や精神科を受診するのがいいみたいなので、よかったら参考にして頂けたらと思います。それから大きな都市であれば、男性更年期外来という専門科のある病院もあるそうですので、一度調べてみるのもいいかもしれません。
- 10/14日：今日の朝ご飯ついでに晩ご飯の下ごしらえ
  私は出来るだけ朝ご飯の支度をしながら晩ご飯の下ごしらえや準備をしています。そうすると仕事から帰ってからの時短＆労力を減らせるし、ゆっくりタイムも作れるので。そんな今日の朝ご飯ついでの晩ご飯ですが、今日は子供達が習い事があるので帰って来てすぐ食べられるように、ワンプレートご飯にする予定なのでいつもみたいに盛りつけをしないで3色ピーマン🫑とエリンギ🍄のソテートマト🍅とワカメのごま和え昨日仕込んだミルフィーユかつを一口大にカットまでして、こんな感じで冷蔵庫に入れています。あとは、ミルフィーユかつを揚げる作れたら汁物作りおかずの盛りつけをしたら晩ご飯は完成です。
- #今日の楽しみは：昨日仕込んだ晩ご飯用の牛肉とチーズのミルフィーユかつ
  昨日は帰ってからの晩ご飯の支度がササッと終われたので、今日の晩ご飯用に牛薄切り肉とスライスチーズを重ねてミルフィーユかつを仕込んだのでそれを仕上げるのが楽しみです。初めて作ってみたのでどんな感じになるかな
- 私のごはん：今日はアップルデニッシュ付きの朝ご飯プレート
  おはようございます。昨日、旦那さんがアップルデニッシュ🍎を買ってきてくれたので、今日はアップルデニッシュつきの朝ご飯でした。
13Oct
- #今日のひとことブログ：秋晴れで良いお天気でした。
  今日は秋晴れの良いお天気で風も気持ちよい1日でした。明日も良いお天気でありますように。それではおやすみなさい。
- #私のごはん：今日の晩ご飯のメインは、いとよりの煮つけです。
  今晩は。今日もお疲れ様です。今日の晩ご飯はご飯🍚いとよりの煮つけ🐟じゃが芋🥔とちくわの塩炒め小松菜🥬のおひたしお豆腐とネギの味噌汁でした。この前買ったヤングコーンと冷凍ブロッコリー🥦がちょこっとあったので、ヤングコーンを薄く塩をして焼いて、冷凍ブロッコリー🥦はレンチンしていとよりの煮つけに添えて、ちょっとお洒落にしてみました。
- #更年期の悩み：ごく初期だけど私の更年期体験
  40代になってすぐくらいの頃、突然ドッと汗をかくという経験をするようになった私。この経験をし始めたのが夏だったので暑いからだなと気にしていませんでした。けど１０月、11月と汗をかく時期じゃなくても汗をかくようになり、これはおかしい．．．と感じるようになり、思い出したのが年上のお友達が教えてくれたホットフラッシュ。それからしばらくして普段は怒らない子ども達の言動に怒ったり、やたらイライラするようになりました。おかしい．．．おかしい．．．と悩みながらも忙しいから。疲れてるから。で流していたのですが、ホットフラッシュを教えてくれた年上のお友達に会う機会があってこの事を話すと紫陽花ちゃん。それ間違いなく更年期だよ婦人科で診てもらった方がいいよ。と言われ、婦人科を受診。先生に症状を伝えると、うん。紫陽花さん。ごく初期だけど、更年期障害だね。しばらく投薬治療して様子をみようね。と言われて、何か月か投薬治療をしました。それに合わせて出来るだけ無理をしない睡眠をしっかり取ったりイライラや疲れを感じたら休むを心がけていたら、ごくごく初期だったからか症状が良くなり、今は投薬治療をしなくても元気に過ごしています。ホットフラッシュみたいに分かりやすい症状だと更年期と気づきやすいかもしれません。けど、イライラや疲れだけだと普段よくあることだから気づきにくいし、いつものことで終わってしまうかもしれません。実際、私も年上のお友達がいなかったら、なんか違うと感じながらも流してしまい更年期の症状が重くなっていたかもしれません。だから、同じ疲れやイライラでもなんかいつもと違う．．．と感じられるなら、経験者としては一度婦人科を受診してみてもいいんじゃないかなと思います。
- 10/13日：今日の朝ご飯ついでに晩ご飯の下ごしらえ
  私は出来るだけ朝ご飯の支度をしながら晩ご飯の下ごしらえや準備をしています。そうすると仕事から帰ってからの時短＆労力を減らせるし、ゆっくりタイムも作れるので。そんな今日の朝ご飯ついでの晩ご飯は、小松菜🥬のおひたしを盛りつけ(食べる直前に仕上げます)じゃが芋🥔とちくわの塩炒めいとより🐟の煮つけお味噌汁用にお豆腐をカットまでしたので、帰ってからはおひたしを仕上げるお味噌汁作りをしたら晩ご飯は完成です。
- 私のごはん：今日のお昼ご飯は持参ご飯＆お弁当おかずのみです。
  こんにちは。今日のお昼ご飯は、持参ご飯🍚＆宅配お弁当おかずのみでした。今日のおかずは、チキンステーキと魚のフライでした。今日も美味しいおかずを作って頂いたお弁当屋さんに感謝です。ありがとうございましたごちそうさまでした
- #今までに経験した変わったパート：国勢調査の集計
  今から15年くらい前に2か月限定で国勢調査の集計というのをパート的な市の臨時職員でしたことがあります。何を集計するかというと私がいたグループは市に住んでいる人がどんな業種で働いているかいうもので、会社名や仕事内容から業種分けしていくというものでした。難しいと思うものはなかったし、同じグループにいた方も臨時職員さんだったから、割と和気あいあいと仕事をしていたので楽しかったです。国勢調査って5年か10年に1回くらいだったと思うので、なかなかそういうところに関わる機会がないので、これは変わったパートじゃないかなと思います。
- 私のごはん：木曜日の朝ご飯はご飯。今日は洋風です。
  おはようございます。木曜日は子供達の学校の給食が、パンやパスタ系のメニューなので朝はご飯dayにしているのですが、今日は週末の買い出しで見つけた3割引のロールキャベツとミックスビーンズと胡瓜🥒のサラダ🥗とヨーグルト🥣で、洋風ご飯な朝ご飯でした。
12Oct
- #ちょっとモヤっとした事：長文です。そして、かなりモヤっとしてます。
  ちょっとモヤっとしていること。今の職場にはパートは勤務35年余りの仲良しパートさん（Aさん）と私の2人だけですが、私は来月末に退職するので先日、求人サイトや雑誌に求人が載りました。そして、この求人内容を見た　仲良しパートさんと私はちょっと…、いえ、かなりモヤっとしています。モヤっとしている原因は色々あるのですが、一番モヤっとしているのはAさんは退職したいと言っていないのに求人に２名（私とAさん）とも退職予定です。と載っていたんです。私が退職を考えてAさんに相談した時、Aさんが「私もね、今の週に2，3日勤務なら　いいけど、コロナ前みたいな平日5日勤務はもう年だしそこまで働かなくていいかなと思ってるのよ。だから、この前社長には平日５日のフルは出来ないって言ったけど、私も辞め時を考えないとね」と話してくれました。けど、これはAさんと私の間での話。Aさんは一言も社長に退職の話をしていないのに、いきなり求人に「2人とも退職予定です」とあって、たまたまそれを見てしまった私達はえっAさん「私、平日５日は無理とは言ったけど、まだ一言も辞めるって言ってないのに．．．」とショックを受けてました。社長がどういう考えでこの求人を出したかは分かりません。けど、パートとはいえ勤続３５年余りで社長よりも勤務年数が長いAさんに対してこれはあんまりでひどいと感じたし、最後にもう一度言いますがかなりモヤっとしています。