40代になってすぐくらいの頃、
突然ドッと汗をかく
という経験をするようになった私。
この経験をし始めたのが夏
だったので
暑いからだな
と気にしていませんでした。
けど１０月、11月と汗をかく時期
じゃなくても汗をかくようになり、
これはおかしい．．．
と感じるようになり、思い出したのが
年上のお友達が教えてくれた
ホットフラッシュ。
それからしばらくして普段は怒らない
子ども達の言動に怒ったり
、
やたらイライラ
するようになりました。
おかしい．．．おかしい．．．
と悩みながらも
忙しいから。疲れてるから。
で流していたのですが、ホットフラッシュを
教えてくれた年上のお友達に会う機会があって
この事を話すと
紫陽花ちゃん。
それ間違いなく更年期だよ
婦人科
で診てもらった方が
いいよ。
と言われ、婦人科を受診。
先生に症状を伝えると、
うん。紫陽花さん。
ごく初期だけど、
更年期障害だね。
しばらく投薬治療
して
様子をみようね。
と言われて、何か月か投薬治療をしました。
それに合わせて出来るだけ
無理をしない
睡眠をしっかり取ったり
イライラや疲れを感じたら休む
を心がけていたら、ごくごく初期だった
からか症状が良くなり、今は投薬治療を
しなくても元気に過ごしています。
ホットフラッシュみたいに分かりやすい
症状だと更年期と気づきやすいかも
しれません。
けど、イライラや疲れだけだと
普段よくあることだから気づきにくいし、
いつものことで終わってしまうかも
しれません。
実際、私も年上のお友達がいなかったら、
なんか違うと感じながらも流してしまい
更年期の症状が重くなっていたかも
しれません。
だから、同じ疲れやイライラでも
なんかいつもと違う．．．
と感じられるなら、経験者としては
一度婦人科を受診してみてもいいんじゃ
ないかなと思います。
