私はもう20年以上前から
「幸せ」
というテーマをずっと研究し、
実践してきました。
その中で、
「ホテルでゴージャスでリッチな経験✨」
というお金をかける幸せも体験しましたし、
お金をかけなくたって
幸せはいくらでも作れることも知りました。
そんなお金をかけない幸せのための方法の一つが、
「愛でる」
ことです。
何かを愛でている時というのは、
どぱーんと幸せホルモンが出るので、
幸せなんですよね(笑)
ついさっきも、
めちゃくちゃ可愛いもの
（注：私にとって、です(笑)）
を見つけて愛でて、
幸せホルモンをどぱどぱ出していました。
それは何かというと・・・
コレ！
え？分かりませんか？
あじさいの小さい花の真ん中に、
おしべが冠のように出ているんですよ！
あじさいの小さい花の真ん中に
ポッチがあるのは知っていましたが、
こんなふうにおしべが開くなんて、
先日切り花をいただいて、
毎日水替えをしながら愛でていなければ
気づきませんでした。
この可愛さに気づいたら、
「可愛い💖可愛い💖」と、
右から左から眺めまわして、愛でまくり。
その間、幸せホルモン出っ放し(笑)
お花一つでこんなにハッピーになれるのですから、
「推し」のいる人は、
毎日幸せホルモン出っ放しですね(笑)
そんなわけで、
お金をかけなくてもめっちゃ幸せになれる方法、
「愛でる」。
あなたが愛でているもの、
ぜひぜひ教えてください！（≧▽≦)ノ✨