発酵食・自然療法アドバイザー
桑田あやです。
発酵食と自然療法でこころとからだを整え、
本来のエネルギーを取り戻すためのお手伝いをしています。
（Heart Healing みそキッチンについてはこちらから→☆☆☆）
10月に入りましたね。
お彼岸を境に、空気が一気に変わってようやく秋がやってきたなぁと感じています。
体調を崩す方も多いようですが、お元気でお過ごしでしょうか？
さて、今日は私自身の最近の体験から、こんなテーマでお届けしたいと思います。
【身近な人が病気になったら～いのちある食で癒されて】
つい最近のことです。
遠方に住むおばに久しぶりに連絡したところ、癌の闘病中であると知らされました。
しばらく連絡しないでいたことを悔やみましたが、幸い癌は奇跡的に縮小しているということ。
電話の向こうの声にもハリがあって、きっと良くなるだろうと希望を持って、力になれたらと思っているところです。
「一体なにが癌を引き起こしたのでしょう？」
ここから考えてみました。
おばの話では、特に心当たりはなくて寝耳に水だったということ。
それもそのはず。
おばは、自他共に認める元気印♪
はつらつとして、なにより心が元気！
高齢になっても頭のキレはよく、講師業を務めて周りの人にも恵まれて、大きなストレスなく食も控えめで気をつけている。
それなのになぜ？？
自分だけでなく、周囲の人も
どうして？と腑に落ちない思いだったようです。
もちろん、年齢的なものが引き金になった可能性はあるでしょう。
化学物質など他の要因もあったかもしれません。
はっきりした原因が突き止められれば、まずその原因を取り除くのが大切ですが、今回は私の知る範囲ではわかりません。
であれば、プラスに働くことに取り組むまでです。
◇
ところで、一部の癌は遺伝する可能性があっても、ほとんどの癌は遺伝ではないと言われています。
癌の多くは、遺伝子が“後天的に”異常をきたすもので、生活習慣や食習慣がその原因となるということ。
逆をたどれば、生活習慣や食を整えれば細胞は正常化し、治る可能性があるということになります。
したがって、今回癌を引き起こした主な原因がたとえ「食」ではなかったとしても、食でプラスに持っていくことは十分できるのではと考えています。
救いは心が元気であること！
健康の６～7割は心の状態で決まると言われますから、ここが大丈夫であれば、きっと食で軌道修正していけるはず。
そんな風に希望を持っているところです。
◇
では、一体どんな食がよいのでしょうか？
・
・
それには、「いのちある食」が助けになってくれるでしょう。
“いのちある食”とはどんな食のことでしょう？
・
・
それは、
私たちの身体にいのちを吹き込んでくれる食のこと。
そんな、いのちを吹き込んでくれる食とは？
・
・
それは、
菌と酵素がいっぱいの食、と言えるのではないでしょうか。
これはおそらく間違えないのではと思っています。
私たちの身体の9割は菌で構成されているとも言われていて、よい菌を味方につければ身体にプラスになることは容易に想像できます。
一方、酵素はタンパク質で、触媒としてはたらいてくれるもの。
「消化酵素」「代謝酵素」など、酵素は食べものを分解して消化する、呼吸する、心臓を動かす等、基本的な生命活動を行うための触媒としてはたらいてくれる、つまり、生きるために必要不可欠なものです。
というわけで、
早速そんな「いのちある食」をいろいろ詰めあわせておばに届けたところ、
「久しぶりに元気な時の便が出たよ！」（←便は健康のバロメーターですね＾＾）
「身体もとっても調子がいい♪」
とはずんだ声で連絡をくれて、手ごたえを感じているところです。
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