ブログにご訪問くださりありがとうございます。
2016年にみそキッチンとして活動を始めて5年。
ひとつの節目として、みそキッチンは新しい名称で再スタートします。
新名称は・・・
Heart Healing みそキッチン
〇心を癒し（Heart Healing）
〇日本の昔ながらの叡智・発酵を大切に（みそ）
〇身体を癒す台所（キッチン）
こんな思いを込めた新しい名称です。
新生“Heart Healing みそキッチン”をどうぞよろしくお願いします。
遡ること5年前、最初の活動場所は、家族で滞在していたミャンマーでした。
発酵食をはじめとした、いのちある食によって、「子どもたちが心身ともに健やかに育まれるように」と、子育て世代のお母さんを中心に発酵食や自然のお手当法をお伝えする。
現地で製麹しては味噌や甘酒、塩麴、みりん、納豆など、来る日も来る日も発酵食を仕込んでいるような、そんな楽しい活動でした。
麹さえあれば、世界中どこにいても基本の発酵調味料を仕込んで和食をいただくことができる。
菌の中でも特に分解力に優れた麹菌をはじめとして、発酵食の中で生きる様々な微生物たちが私たちの身体や空間に与えてくれる恩恵に気づかされて、発酵食は手放せないものとなっていきます。
◇
2018年の帰国後は会社勤めに戻ったために、みそキッチンの活動は小休止しますが、不調が出て退職。
「どんなに食に気をつけていたとしても、心が元気でないと健康ではいられない」
という自身の体験から、2019年より、英国発祥の自然療法、フラワーエッセンスを取り入れた心のケアを取り入れるようになりました。
さらに、2020年からスタートした“発酵食と自然療法で本来のあなたに還る～心と身体のリセットプログラム”において、受講生の方が心と身体を整えてどんどん変容していかれる姿から、心と身体、双方を整えることで真の健やかさを実現できるという思いが、確信へと変わっていきます。
今では、子育て中のお母さんばかりでなく、子育てを終えて第二の人生を歩もうとされる方、ご自身をもっと大切にしたいと心と身体に目を向けられた方など様々で、ご自身のステージアップを図ろうとされる幅広い年代の方に受講いただいています。
～こころとからだを整えて本来のあなたへ～
Heart Healing みそキッチンでは、次のようなことを大切にしていきます。
《こころの癒し》
潜在意識（顕在化していない真の思い）を浮き彫りにして、過去の傷を癒し、終わらせることで本来の人生が始まっていきます。
自分自身と向き合う選択をして、自身を裏切らなければ、人生はどんどん好転していきます。
傷ついた過去に執着せず、手放すことで自分自身を自由に解放して～
フラワーエッセンスを用いたカウンセリングであなたがもっとあなたらしく、もっと高く飛べるようにサポートします。
《からだの癒し》
ホンモノの食はシンプルで簡単なもの。
発酵食を日々取り入れはじめると、身体は満たされてどんどん変わっていきます。
食卓が楽しく、豊かなものとなり、大切なご家族も一緒に変わっていけるのがよいところ。
心地よく、個々の体質にあった食習慣へと導きます。
こころとからだは繋がっています。
心の健康があってはじめて身体の健康も得られるもの。
皆、体質や性質が違えば、健康法も異なります。
おひとりひとりにあった方法で、こころとからだ両面からアプローチして変化のスピードを上げていきましょう♪
こんなHeart Healing みそキッチンをこれからもどうぞよろしくお願いします。
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