アラフォーママの本音によりそえる初産より高齢出産の3児の母
鍼灸セラピストの名倉綾子です。
はじめましての方は➡こちら
今日もブログを見ていただき、ありがとうございます
明日から7月ですね
7月12日は
いぶきケアルームのリニューアルオープン1周年
支えてくださるお客様のおかげで、こうして成長を続けられています。
本当にありがとうございます。
感謝企画の大きな一つとして
インスタライブをします!
私一人しゃべるものではなくて
必ず、どなたかと一緒にインスタライブします。
いろいろな職種の方のお話を聞いて、インスタライブで配信し、アーカイブも残し、たくさんの方にいろいろな情報が届けられるといいなと思ってます。
目指せ100人インタビュー
ママ・女性、健康・美容
妊娠・出産、子育て
ママやお子さんのメンタル
女性ホルモン
栄養・食事
東洋医学・西洋医学
小児はり などなど
お楽しみに♪
インスタライブ第一弾7/1土曜日10時から
作家・カウンセラーのアキさんとインスタライブ
あきさんの小説や絵本を読ませていただいての対談です。
インスタライブはいぶきケアルームのカウントから配信します。
7/3月曜日からも続々と続きます。
こんな方のお話を聞いてみたいなどご希望ありましたら、教えてください。
また、一緒にライブしたいという方いらっしゃいましたら大歓迎です、嬉しい(*^_^*)
これからもお客様の健康と美容、そして笑顔をサポートし続けられるように日々精進してまいります。
今後とも末永く、よろしくお願い致します。
次のイベントご案内
\7月24日(月)10時から/
ママのためのほぐしピラティス
ママたちのお悩みや心配事を聞いてから
ピラティスは開始から60分間
✨最初はボールなど使ってお身体ほぐしていきます
↑ここ大事‼️
2名まで⭕️
お子さまと一緒も🆗
はじめて参加したママさんより
「思っていたピラティスとは違った、ピラティスってきつい筋トレだと思いこんでた。ほぐさないとピラティスのポーズはできないことが自覚した。」
ピラティスってキツイ筋トレじゃないんですよ🤗
ピラティスは、
考案者であるピラティス氏自身が様々な病気を持病としてもっていたことが開発のきっかけ。
病弱な身体を克服するために様々なスポーツや治療法を研究し、それらの組み合わせたものがピラティスの原型だと言われています。
だから
自分の身体に意識を向け、深く集中しながら心と身体の状態を観察し、常に心身との対話をしながら動いていくことが、このメソッドの本質
忙しいママさんだからこそ
1時間だけでも
自分の身体に向き合う時間
自分で自分の身体をほぐす時間
を持って欲しい
ピラティスはグループレッスンより
インストラクターがお一人お一人のペースで
を見ながら進めることができる環境ベストだと
私は実感しています😊
ピラティスインストラクターは
ちよ さん
会場は
鍼灸サロン いぶきケアルーム
【いぶきケアルーム】は来やすい居やすい癒やしのお部屋
お気軽に遊びに来てください
ママの笑顔が家族の笑顔
ママの元気が家族の元気
ママが元気で自然に笑顔になれますように
ママの笑顔のサポートをしたい
鍼灸セラピスト 名倉綾子でした。
赤ちゃんと一緒にママのケア @ibuki_careroom
【いぶきケアルーム】住所
大阪市都島区都島本通1丁目4-17サンライズ都島202
(エレベーターあります)
*都島区保健福祉センター分館の向かい側、都島神社近く
大阪メトロ都島駅3番出口(エレベーターあり)から徒歩4分
産前産後ママと赤ちゃんの心身を整える
女性の健康と美容をサポート
ママと赤ちゃんのための鍼灸サロン【いぶきケアルーム】
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