今日から７月ですね

ママがキレイで元気で、自然と笑顔に過ごせるようにサポートする

アラフォーママの本音によりそえる初産より高齢出産の3児の母　

鍼灸セラピストの名倉綾子です。

はじめましての方は➡こちら

今日もブログを見ていただき、ありがとうございます

おはようございます、今日から7月ですね

7月にお誕生日を迎えるみなさま『お誕生日おめでとうございます』🎉

7月お誕生日の方へプレゼントをご用意しました。

お好きなアロマの香りのハンドクリームを用いた【ハンドトリートメント】🎁

7月に施術に来ていた際に是非一緒にご利用ください。

ご予約時or来ていただいた際に【お誕生日プレゼント】使用をお伝えください。

さらに素敵な🍀歳🍀になりますように💕

そして、7月は、

いぶきケアルームのリニューアルオープン1周年

という大切な月でもあります

支えてくださる皆さまのおかげで、こうして成長を続けられています。

本当にありがとうございます。

今回、日頃お世話になっている大切なみなさまへ感謝のクーポンをご用意しました。

①いぶきケアルームに来ていただいた時に利用していただけるもの

7月末まで有効のお誕生日クーポンと9月末まで有効の1周年感謝クーポン

別日に使っていただいて大丈夫です(*^_^*)

②遠方の方も使えるオンラインで利用できるもの

これからもお客様の健康と美容、そして笑顔をサポートし続けられるように日々精進してまいります。

今後とも末永く、よろしくお願い致します。

次のイベントご案内

＼7月24日(月)10時から／
ママのためのほぐしピラティス

ママたちのお悩みや心配事を聞いてから
ピラティスは開始から60分間
✨最初はボールなど使ってお身体ほぐしていきます
　↑ここ大事‼️

2名まで⭕️
お子さまと一緒も🆗

はじめて参加したママさんより

「思っていたピラティスとは違った、ピラティスってきつい筋トレだと思いこんでた。ほぐさないとピラティスのポーズはできないことが自覚した。」

ピラティスってキツイ筋トレじゃないんですよ🤗

ピラティスは、
考案者であるピラティス氏自身が様々な病気を持病としてもっていたことが開発のきっかけ。
病弱な身体を克服するために様々なスポーツや治療法を研究し、それらの組み合わせたものがピラティスの原型だと言われています。

だから
自分の身体に意識を向け、深く集中しながら心と身体の状態を観察し、常に心身との対話をしながら動いていくことが、このメソッドの本質

忙しいママさんだからこそ
1時間だけでも
自分の身体に向き合う時間
自分で自分の身体をほぐす時間
を持って欲しい

ピラティスはグループレッスンより
インストラクターがお一人お一人のペースで
を見ながら進めることができる環境ベストだと
私は実感しています😊

ピラティスインストラクターは