疎かに歳をとってはダメよ! | 空飛ぶ・ウォーキング•アンバサダー

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人生100年時代。自分らしく生きることがクローズアプされる昨今。36年間現役CAとして培ってきた世界観をベースに、呼吸をベースとしたウォーキングで、あなたの人生の自立を応援します!
《人生後半戦が面白い!》生きている間は生き活きと!一緒に楽しみませんか?

生きてる間くらい生き活きと!
人生は、後半戦がおもしろい🤣


空飛ぶ•姿勢アドバイザー 山岸加代です。

 
空の上、10,000メートル上空では 現役CA。乗務歴35年目突入!地上では、姿勢と歩き方の講師をしています。 
 《元気と綺麗の種まきブログ》毎日発信中!


人生100年時代。



コシノヒロコ 先生の言葉が印象的でした。



『おろそかに歳をとってはダメ』


『歳をとったらそれを自慢しなきゃ!』


『シワもシミも自分の一部。
   大切に!』


今回の私の最大の課題は
私の最大のコンプレックである
【笑顔】



先日も、このショーのために
スマイルトレーニングを受けに
神戸まで行ってきました!

その時の様子はこちら!






ショー当日。
周りの皆さん、ものすごく緊張されてます。





スタッフの皆さん:
「いつもの130%笑ってくださぁい!」


出場者の皆さん:
「これでも精一杯笑ってるんです、、、」





わかります。
緊張しますよねぇ〜!





ターンなんかしたことない人は

「えーと、ここで右足。次は左、、あれぇ〜?」

自分の足に絡まりそうで
笑顔どころではない感じ😢


とにかく、とにかく
私は自分の課題と向き合って、
ステージに向かいました!






靴が大きすぎたので
必死で紐をギューギューに締めて、、、
つまずかないように気をつけながら、、、


笑顔😅



あ!
笑顔のトレーニングに、
毎日リップドリル(リップロール)
が良いようです!


そ!
唇を震わせるの。

私、、、なかなかできなかったのですが
毎日練習していると、、、
できるようになりました!


なぜか、うちのわんこ達がこの音に反応して
走ってきます(笑)





モデルさんが着ると、こうなります!




ショーの様子を
頑張って、ショートムービー作ってみました。







山岸加代
58歳!
良い思い出です。

でも、単なる思い出だけにしないように
ここから、
疎かに歳を重ねないように、、、


【丁寧に】歳を重ねていこう!


そう、自分と約束しました!


丁寧に歳を重ねていこう!

元気と綺麗の種蒔き中! 
空飛ぶ•姿勢アドバイザー 山岸加代でした。

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88歳・君子語録(実母)
 ※語録とブログの内容は必ずしもリンクしていません


みんなすごいなぁ。
私も頑張ってる!



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神戸で開催されたコシノヒロコファッションショー[Get Your Style]モデルとしてランウェイを歩きました!


メイクさんがおっしゃっていました。

『20歳までの顔は親からの贈り物。それ以降は自分の責任』


ココシャネルの名言を思い出しました。


20歳の顔は自然から授かったもの。30歳の顔は自分の生き様。だけど50歳の顔にはあなたの価値がにじみ出る」


今の自分のままで、、輝きませんか?


【姿勢は貴女の価値を決める!】



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《7月のレッスンテーマ》


•••    コアが姿勢の全て! •••

ぶれていませんか?貴女のコア?



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7月グループレッスンスケジュール


【奈良・高の原】

7/13(土)10:15-11:45


【京都・四条河原町】’

7/13(土)15:15-16:45

7/18(木)15:15-16:45

7/21(日)10:15-11:45【日曜マスターコース4/6


レッスン受講料 4500

【マスターコースはお問い合わせ下さい】

    


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生きてる間くらい生き活きと、、、

一緒に歩いて行きませんか?