空飛ぶ•姿勢改善アドバイザー 山岸加代です。
**5月の「コンディショニング＆ウォーキングレッスン」ご案内**
～無意識の姿勢を整えて、健康的に綺麗に歩きたい方集合！～
日頃のクセで硬くなっている筋肉の弾力を取り戻し、歪んだ骨配列を本来の位置へ戻し、綺麗に歩くことを目的としたウォーキング教室です。
姿勢には力があります！
四月は毎年恒例の、伊丹コレクションに今年も出演しました。
ファッションショーは楽しいです。
子供の頃のお稽古事。
発表会があったから頑張れた、、、そんな記憶ありませんか？
今年の9月16日敬老の日、初めてファッションショーをすることにしました！
モデルさんが歩くファッションショーではなくて、一般の皆さんが歩くファッションショー！
ぜひ皆様の参加をお待ちしています！
《５月のレッスンテーマ》
～夏までにちょうちん袖から脱出！～
『ペタ腹呼吸』を取り入れた簡単エクササイズでもう大丈夫！
履歴書の過去は貴女が歩いてきた道。
これからの履歴は貴女次第！
一緒に変えてみませんか？
★姿勢が崩れてきた
★歩き方がおかしいと言われる
★上半身に比べて下半身が気になる
★むくみが気になる
★猫背気味
★便秘気味
★お尻と太ももの境界線が微妙
お見逃しなく！
★レッスン料金¥4,500(2HR)税込み
★同月に２度受けられる方は、２回目1,000円引き！
2019年 5月 グループレッスンスケジュール
★5/14（火）【奈良・高の原】@朱雀Let's ダンススタジオ 10:00-12:00
★5/15（水）【京都・四条河原町】@Studio ASH 11:00-13:00
※5/26（日）【京都・四条河原町】@Studio ASH 10:15-11:45【日曜マスターコース2/6】
★6/1（土）【奈良・高の原】@朱雀Let's ダンススタジオ 10:00-12:00
★6/2（日）【京都・四条河原町】@Studio ASH 11:00-13:00
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【カルチャースクール １回完結型】
※下記講座は各カルチャースクールに直接お問い合わせ下さい。
☆5/23（月）13:00-14:30 《凹腹呼吸•呼吸で痩せる》
@塚口 カルチャーセンター
06-6420-9212
☆5/24（金）13:30-15:00《凹腹呼吸を取り入れて・全身ボディメイク》
@奈良 学研登美ヶ丘・産経学園
0743-70-1516
毎日している呼吸を見直すだけで、コアが整い、姿勢が良くなる！
一回ウエスト平均５センチ減！
［京都平日ワークショップ］
★5/13（月）11:15-12:45
各回¥6,450（税込み）
※パーソナル（ペアパーソナル）レッスン・出張レッスンも承っています。
お気軽にお問い合わせください。
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