「知ってて良かったコンディショニング!」 | 空飛ぶ・ウォーキング•アンバサダー

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人生100年時代。自分らしく生きることがクローズアプされる昨今。36年間現役CAとして培ってきた世界観をベースに、呼吸をベースとしたウォーキングで、あなたの人生の自立を応援します!
《人生後半戦が面白い!》生きている間は生き活きと!一緒に楽しみませんか?

空の上ではCA一筋32年。
地上では
【元気と綺麗の種まきレッスン】
展開中のKAYOです♪

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【身体も顔も日々の積み重ね❤︎】

 ❤︎❤︎❤︎いまやっている地味な事は、
            来年の自分の輝きのため!❤︎❤︎❤︎


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4月になりました。
日本全国春爛漫ですね♥

東京で桜を堪能してきました。

《代々木公園》
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《千鳥ヶ淵》
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4月1日。
新入社員の入社式ですね。
新しいことのスタート。

皆さんも「自分」を楽しんでみませんか?

今月のレッスンスケジュールができました。

【4月のテーマ
♥姿勢すっきり
♥歩くだけでヒップアップ
♥パンプスで春をかっこよく歩く



ぜひお越しくださいね。

先日の生徒さまからのアンケートに
こんなに嬉しい報告がありました。
  ↓↓↓↓↓

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《コンディショニングをやっててよかったです。
 何十年ぶりかのスケートの後の筋肉痛を心配していましたが
 「くるくるトントン・足首回し・リンパマッサージ」
 これだけで翌日の筋肉痛・疲れがなかったのにはビックリでした!
 「知っててよかったコンディショニング」ですね!》





********4月の「コンディショニング&ウォーキングレッスン」ご案内********

(コンデイショニングは「身体を整える、自分でできる簡単な運動」)

♥♠︎♦︎♣︎「おしゃれで元気な身体」になれる♥♠︎♦︎♣︎

    【4月のテーマ】
   ♥姿勢すっきり
   ♥歩くだけで「ヒップアップ」
   ♥パンプスで春をかっこよく歩く♪


---------場所・料金等詳細はお問い合わせください---------


★4/11(土)【京都・四条河原町】
10:00-11:20 Conditioning Lesson/ 11:30-13:00 Walking Lesson

★4/24(金)【京都・四条河原町】
10:00-11:20 Conditioning Lesson/ 11:30-13:00 Walking Lesson

★4/25(土)【奈良・高の原】
09:10:-10:20 Conditioning Lesson/10:30-12:00 Walking Lesson

★4/25(土)【京都・四条河原町】
14:00-16:00 Conditioning&Walkingスペシャル Lesson

★4/28(火)【大阪・梅田】
10:00-11:20 Conditioning Lesson/11:30-13:00 Walking Lesson


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下記のカルチャースクールでのレッスン内容・詳細については
KAYO、または直接スクールまでお問い合わせください。
    《1日体験参加も可能です》

(カルチャーセンターでのレッスンは内容が異なることがあります)


★4/24(土)【枚方・カルチャーハウス香里ヶ丘】☎︎072-860-1131
11:15-12:35 Conditioning Lesson/12:50-14:20 Walking Lesson

★4/23(木)【楠葉朝日カルチャー】☎︎072-850-1500
10:30-12:00 Conditioning Lesson

★4/23(木)【守口NHKカルチャー】☎︎06-6991-1112
13:30-15:00 Conditioning Lesson




*パーソナル(ペアパーソナル)レッスン・出張レッスンも承っています。


お問い合わせはこちらまで!
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