地上では
【元気と綺麗の種まきレッスン】
展開中のKAYOです♪
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先日のコンディショニングレッスンのテーマは
※※※ ほうれい線を消す!
《顔調筋》ケア ※※※※
ターゲットは、、
★ゴルゴライン
★マリオネットライン
★ブルドッグライン
貴方!
間違ったマッサージで
皺を増やしていません?
身体も顔も日々の積み重ね!
身体は筋肉でできています。
日常の癖が今の姿勢を作っています。
だから、、、筋肉を元の状態に戻して整えてから
新しい「癖」を教えてあげるのがコンディショニング!
顔も筋肉でできています!
だから必要なのは【コンディショニング】!!
身体も顔も日々の積み重ね!
顎のラインがすっきり!
血行良くなってボッカボカのS様(^^)
是非続けてくださいね。
【ご参加の方のお声】
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******3月の「コンディショニング&ウォーキングレッスン」ご案内*********
(コンデイショニングは「身体を整える、自分でできる簡単な運動」)
♥3月は「呼吸を整えて体調改善!」です♥
呼吸は寝ている間もしています。
1日2万回している呼吸。
少し意識するだけで、
*尿漏れ防止
*ウエストシェイプ
*代謝アップ
・・・いいことずくめ!
もう一度見直してみませんか?
---------場所・料金等詳細はお問い合わせください---------
★3/14(土)【京都・四条河原町】
10:00-11:20 Conditioning Lesson/ 11:30-13:00 Walking Lesson
★3/24(火)【大阪・梅田】
10:00-11:20 Conditioning Lesson/ 11:30-13:00 Walking Lesson
★3/27(金)【京都・四条河原町】
10:00-11:20 Conditioning Lesson/11:30-13:00 Walking Lesson
★3/28(土)【京都木津/奈良高の原】
13:30-14:50 Conditioning Lesson/15:00-16:30 Walking Lesson
★3/29(日)【大阪・梅田】
10:00-11:20 Conditioning Lesson/11:30-13:00 Walking Lesson
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下記のカルチャースクールでのレッスン内容・詳細については
KAYO、または直接スクールまでお問い合わせください。
《1日体験参加も可能です》
(カルチャーセンターでのレッスンは内容が異なることがあります)
★3/20(金)【楠葉朝日カルチャーセンター】☎︎072-850-1500
10:00-11:30 Conditioning Lesson
★3/20(金)【守口NHKカルチャー】☎︎06-6991-1112
13:00-15:00 Conditioning Lesson
★3/21(土)【枚方・カルチャーハウス香里ヶ丘】☎︎072-860-1131
11:15-12:35 Conditioning Lesson/12:50-14:20 Walking Lesson
★3/26(木)【楠葉朝日カルチャー】☎︎072-850-1500
10:30-12:00 Conditioning Lesson
★3/30(月)【守口NHKカルチャー】☎︎06-6991-1112
11:00-15:00 Conditioning Lesson
*パーソナル(ペアパーソナル)レッスン・出張レッスンも承っています。
*山岸加代のPW=Posture(姿勢)ウォーキングBasic90分レッスンの詳細は
こちらをご覧ください。
お問い合わせはこちらまで!
◆お問い合わせフォーム
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******3月の「コンディショニング&ウォーキングレッスン」ご案内*********
(コンデイショニングは「身体を整える、自分でできる簡単な運動」)
♥3月は「呼吸を整えて体調改善!」です♥
呼吸は寝ている間もしています。
1日2万回している呼吸。
少し意識するだけで、
*尿漏れ防止
*ウエストシェイプ
*代謝アップ
・・・いいことずくめ!
もう一度見直してみませんか?
---------場所・料金等詳細はお問い合わせください---------
★3/14(土)【京都・四条河原町】
10:00-11:20 Conditioning Lesson/ 11:30-13:00 Walking Lesson
★3/24(火)【大阪・梅田】
10:00-11:20 Conditioning Lesson/ 11:30-13:00 Walking Lesson
★3/27(金)【京都・四条河原町】
10:00-11:20 Conditioning Lesson/11:30-13:00 Walking Lesson
★3/28(土)【京都木津/奈良高の原】
13:30-14:50 Conditioning Lesson/15:00-16:30 Walking Lesson
★3/29(日)【大阪・梅田】
10:00-11:20 Conditioning Lesson/11:30-13:00 Walking Lesson
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下記のカルチャースクールでのレッスン内容・詳細については
KAYO、または直接スクールまでお問い合わせください。
《1日体験参加も可能です》
(カルチャーセンターでのレッスンは内容が異なることがあります)
★3/20(金)【楠葉朝日カルチャーセンター】☎︎072-850-1500
10:00-11:30 Conditioning Lesson
★3/20(金)【守口NHKカルチャー】☎︎06-6991-1112
13:00-15:00 Conditioning Lesson
★3/21(土)【枚方・カルチャーハウス香里ヶ丘】☎︎072-860-1131
11:15-12:35 Conditioning Lesson/12:50-14:20 Walking Lesson
★3/26(木)【楠葉朝日カルチャー】☎︎072-850-1500
10:30-12:00 Conditioning Lesson
★3/30(月)【守口NHKカルチャー】☎︎06-6991-1112
11:00-15:00 Conditioning Lesson
*パーソナル(ペアパーソナル)レッスン・出張レッスンも承っています。
*山岸加代のPW=Posture(姿勢)ウォーキングBasic90分レッスンの詳細は
こちらをご覧ください。
お問い合わせはこちらまで!
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