ほうれい線を消す！

空の上ではCA一筋３２年。
地上では
【元気と綺麗の種まきレッスン】
展開中のKAYOです♪

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先日のコンディショニングレッスンのテーマは

※※※  ほうれい線を消す！

             《顔調筋》ケア  ※※※※

ターゲットは、、

★ゴルゴライン

★マリオネットライン

★ブルドッグライン

貴方！

間違ったマッサージで

皺を増やしていません？

身体は筋肉でできています。

日常の癖が今の姿勢を作っています。

だから、、、筋肉を元の状態に戻して整えてから

新しい「癖」を教えてあげるのがコンディショニング！

顔も筋肉でできています！

だから必要なのは【コンディショニング】！！

身体も顔も日々の積み重ね！

たった一回のセルフコンディショニングで

顎のラインがすっきり！

血行良くなってボッカボカのS様(^^)

是非続けてくださいね。

【ご参加の方のお声】

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******３月の「コンディショニング＆ウォーキングレッスン」ご案内*********

（コンデイショニングは「身体を整える、自分でできる簡単な運動」）

♥３月は「呼吸を整えて体調改善！」です♥

呼吸は寝ている間もしています。
1日２万回している呼吸。
少し意識するだけで、
＊尿漏れ防止
＊ウエストシェイプ
＊代謝アップ
・・・いいことずくめ！

もう一度見直してみませんか？

---------場所・料金等詳細はお問い合わせください---------


★3/14（土）【京都・四条河原町】
10:00-11:20 Conditioning Lesson／ 11:30-13:00 Walking Lesson

★3/24（火）【大阪・梅田】
10:00-11:20 Conditioning Lesson／ 11:30-13:00 Walking Lesson

★3/27（金）【京都・四条河原町】
10:00-11:20 Conditioning Lesson／11:30-13:00 Walking Lesson

★3/28（土）【京都木津／奈良高の原】
13:30-14:50 Conditioning Lesson／15:00-16:30 Walking Lesson

★3/29（日）【大阪・梅田】
10:00-11:20 Conditioning Lesson／11:30-13:00 Walking Lesson


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下記のカルチャースクールでのレッスン内容・詳細については
KAYO、または直接スクールまでお問い合わせください。
　　　　《1日体験参加も可能です》

（カルチャーセンターでのレッスンは内容が異なることがあります）

★3/20（金）【楠葉朝日カルチャーセンター】☎︎072-850-1500
10:00-11:30 Conditioning Lesson

★3/20（金）【守口NHKカルチャー】☎︎06-6991-1112
13:00-15:00 Conditioning Lesson

★3/21（土）【枚方・カルチャーハウス香里ヶ丘】☎︎072-860-1131
11:15-12:35 Conditioning Lesson／12:50-14:20 Walking Lesson

★3/26（木）【楠葉朝日カルチャー】☎︎072-850-1500
10:30-12:00 Conditioning Lesson

★3/30（月）【守口NHKカルチャー】☎︎06-6991-1112
11:00-15:00 Conditioning Lesson



*パーソナル（ペアパーソナル）レッスン・出張レッスンも承っています。









*山岸加代のPW=Posture(姿勢)ウォーキングBasic90分レッスンの詳細は
こちらをご覧ください。


お問い合わせはこちらまで！
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