心に必要な「癒しの時」 | 空飛ぶ・ウォーキング•アンバサダー

空飛ぶ・ウォーキング•アンバサダー

人生100年時代。自分らしく生きることがクローズアプされる昨今。36年間現役CAとして培ってきた世界観をベースに、呼吸をベースとしたウォーキングで、あなたの人生の自立を応援します!
《人生後半戦が面白い!》生きている間は生き活きと!一緒に楽しみませんか?

空の上ではCA一筋30年。
地上では
【元気と綺麗の種まきレッスン】
展開中のKAYOです♪

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最近、バレエを個人レッスンで習っています。

バレーボールじゃありません(笑)
白鳥の湖のバレエです(苦笑)

どうして今更バレエ?
って、思ったでしょう!?

ウォーキングの時の

*指先の使い方
*軸の取り方

が、、、とってもバレエに通じるところがあると思うんです。

Disneylandでプリンセスをしておられた、悦子先生と。
学んだことは、レッスンに生かしています!



心の豊かさも「元気と綺麗」には必要。
娘のミニチュアシュナウザー、Ginieと。
癒されます、、、、(笑)





******2月の「コンディショニングレッスン」ご案内*********

(コンデイショニングは「身体を整える、自分でできる簡単な運動」)

♥2月は「後ろ姿背中強化月間!」です♥

年齢があらわれるのは「顔のシワ」ではありません!
「後ろ姿」なんですよ!

「10歳若い後ろ姿」
コンディショニングで実現します。
今月は先月よりパワーアップ!
ぜひ一度お試しください♪

---------場所・料金等詳細はお問い合わせください---------


★2月24日(火)10-11:20【大阪・梅田】
★2月27日(金)10-11:20【京都・四条河原町】
★2月28日(土)9:10-10:30【奈良・京都木津/高の原】
★2月28日(土)14:20-15:40【大阪・難波】

下記のレッスン内容・詳細についてはKAYOまでお問い合わせください。
1日体験参加も可能です。
(カルチャーセンターでのレッスンは内容が異なることがあります)

★2月21日(土)11:15-12:35【枚方カルチャーハウス】
★2月26日(木)10:30-12:00【楠葉朝日カルチャー】

      

*パーソナル(ペアパーソナル)レッスン・出張レッスンも承っています。

*上記日程にて、コンディショニングレッスンのあと
ウォーキングBasic90分レッスンも好評開催中!
お気軽にお問い合わせください!

お問い合わせはこちらまで!
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