地上では
【元気と綺麗の種まきレッスン】
展開中のKAYOです♪
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秋晴れのヘルシンキ。
澄んだ空気を貴方に届けます。
白樺もだんだんと色づき始めました。
青空に赤い実が綺麗！
空気がびりっとしてきました。
今度来た時には
町中、黄色に染まっているかもしれません。
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******９月の「コンディショニングレッスン」ご案内*********
（コンデイショニングは「身体の調子を整える、自分でできる簡単な運動」）
♥♥♥♥９月は「身体の軸を整える」です♥♥♥
軸が整うと、故障しにくい身体になります。
また、疲れやすい身体への近道！
綺麗に歩く為にも、一番大切なのは「身体の軸」！
あなたも、「軸」を整えてみませんか？
---------場所・料金等詳細はお問い合わせください---------
★９月２０日（土）１０－１１：２０【奈良・木津（高の原）】
★９月２４日（水）１０－１１：２０【大阪・梅田】
★９月２６日（金）１０－１１：２０【京都・四条河原町】
★９月２７日（土）１０－１１：２０【大阪・新大阪】
★９月３０日（火）１３－１４：３０【樟葉・朝日カルチャーセンター】
（注）この日のみ「フットコンディショニング」です
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*山岸加代のPW=Posture(姿勢)ウォーキングBasic90分レッスンの詳細は
こちらをご覧ください。
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