地上では
【元気と綺麗の種まきレッスン】
展開中のKAYOです♪
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パンプスで歩くには、
素足やぺったんこ靴で歩くより
【軸】が大切になってきます。
軸が無いのにヒール靴を履くと、
膝が曲がって
かっくんかっくんと歩くことになりかねません。
見た目がどーのこーのと言う前に
膝や股関節、足首を痛めてしまい
腰痛の原因にもなりかねません。
【身体の軸を作る】がテーマです。
まずは、ご自分の身体と向き合ってみませんか?
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******9月の「コンディショニングレッスン」ご案内*********
(コンデイショニングは「身体の調子を整える、自分でできる簡単な運動」)
♥♥♥♥9月は「身体の軸を整える」です♥♥♥
軸が整うと、故障しにくい身体になります。
また、疲れやすい身体への近道!
綺麗に歩く為にも、一番大切なのは「身体の軸」!
あなたも、「軸」を整えてみませんか?
---------場所・料金等詳細はお問い合わせください---------
★9月20日(土)10-11:20【奈良・木津(高の原)】
★9月24日(水)10-11:20【大阪・梅田】
★9月26日(金)10-11:20【京都・四条河原町】
★9月27日(土)10-11:20【大阪・新大阪】
★9月30日(火)13-14:30【樟葉・朝日カルチャーセンター】
(注)この日のみ「フットコンディショニング」です
お問い合わせはこちらまで!
◆お問い合わせフォーム
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140510/18/kayo-posture/f0/00/j/t02200141_0280018012936625981.jpg?caw=800)
*山岸加代のPW=Posture(姿勢)ウォーキングBasic90分レッスンの詳細は
こちらをご覧ください。
お問い合わせはこちらまで!
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******9月の「コンディショニングレッスン」ご案内*********
(コンデイショニングは「身体の調子を整える、自分でできる簡単な運動」)
♥♥♥♥9月は「身体の軸を整える」です♥♥♥
軸が整うと、故障しにくい身体になります。
また、疲れやすい身体への近道!
綺麗に歩く為にも、一番大切なのは「身体の軸」!
あなたも、「軸」を整えてみませんか?
---------場所・料金等詳細はお問い合わせください---------
★9月20日(土)10-11:20【奈良・木津(高の原)】
★9月24日(水)10-11:20【大阪・梅田】
★9月26日(金)10-11:20【京都・四条河原町】
★9月27日(土)10-11:20【大阪・新大阪】
★9月30日(火)13-14:30【樟葉・朝日カルチャーセンター】
(注)この日のみ「フットコンディショニング」です
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*山岸加代のPW=Posture(姿勢)ウォーキングBasic90分レッスンの詳細は
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