初めましての方はこちらから！KAYOのプライベートブログはこちらから！
CAとして、コンディショニングトレーナーとしての日々を綴っています♥
リビングdeパーソナルコンディショニング！
ご希望のお客様には、
自宅でパーソナルレッスン行っています。
（お客様のご自宅・他のスタジオレンタルも可能）
《９０分～１２０分メニュー》
（只今キャンペーン中につき
贅沢なこのメニューを、
初回￥５，０００にてご体験いただけます）
♥カウンセリング（ハーブティ付き）
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♥アロマフットバス（１０分）
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♥ご体調・目的に合わせたパーソナルコンデイショニングメニュー
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♥オイルリフレクソロジー（２０分）
（足裏から膝まで）
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♥アフターカウンセリング（ハーブティ＆お菓子付き）
我が家での、《リビングde コンディショニング》は、
遊びに来る感覚でいらしてくださいね！
駐車場完備！
電車の方は、駅までのお迎えにうかがいます♪
お客様もFacebookでアップしてくださいました。
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体調改善プログラムスタート(^^)！
固くなった体、疲れやすい身体をこの際、
【元からちゃんと整えたい！】と思い、
コンディショ二ングのプライベートレッスンを受けて来ました(^-^)
講師は、40年振りに再会した小学校の同級生、加代ちゃん♪
現役CAを続けながら、
地上では「元気と綺麗の種まきレッスン」をしている
スタイル抜群のスーパーレディです♪
どんな体操をするんだろう？
ワクワクドキドキ♥
彼女のお家にお邪魔すると…
とても心地よいお部屋でハーブティを飲みながら、
丁寧なカウンセリングからスタート♪
忙しい中、
「写真付きの嬉しいプライベートファイル」
まで準備してくれていて、大感激‼︎
モチベーションがグンとUPしました(^^)！
先ずは、フットバスで足をゆっくりと温め♪
入念に身体の歪みをチェックして貰い、
鏡で自分の姿勢の癖を再確認！
あらら～！
傾いている・捻れてる・固くなってるわ～‼︎ （苦笑）
カチカチになった筋肉を
少しずつ少しずつ緩めて貰いながら、
ブレスコンディショ二ング♪
筋肉の動きを感じながら～正しい呼吸法を練習すると、
次第に身体がラクになっていく…
次に、アロマオイルを塗って
首、鎖骨周りのリンパコンディショ二ング♪
コツを教えて貰いながら摩ると、
一番滞っている箇所だから、相当～痛気持ち良い～(^^)！
極め付けは、愛情たっぷりのリフレクソロジー♪
ヒーリング音楽を聴きながら、
足裏を中心にマッサージして貰うと、
身も心もふわぁ～っと解れる。
加代ちゃんの豊かな経験と優しさがいっぱい詰まった
素敵なプライベートレッスン。
こんなベストタイミングで受けれたことに、
感謝の気持ちでいっぱいになりました♥♥
ほんまに、ありがとうね～！！
1ヶ月後…1年後…そして、10年後の⁉︎
Good Conditionを目指して♪
加代ちゃん先生との楽しい新学期がスタートしました(*^^*)
Aloha♡
（KAYOのLessonスタンプカード始めました。
全レッスン共通です。
ポイント貯めてお得に綺麗になりましょう！）
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