フェイスコンディショニングで首・肩凝りともさようなら! | 空飛ぶ・ウォーキング•アンバサダー

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人生100年時代。自分らしく生きることがクローズアプされる昨今。36年間現役CAとして培ってきた世界観をベースに、呼吸をベースとしたウォーキングで、あなたの人生の自立を応援します!
《人生後半戦が面白い!》生きている間は生き活きと!一緒に楽しみませんか?

空の上ではCA一筋30年。
地上では
【元気と綺麗の種まきレッスン】
展開中のKAYOです♪


顔も筋肉でできています!

私がお伝えしているFace Conditioningは
美容ではありません。
マッサージでもありません。

顔の筋肉の癖が、皺やたるみを引き起こしているのなら、、、、
その癖を作っている、筋肉のバランスを戻してやって
新しい癖を覚えさせてやる!


それが、コンデイショニング的観点からの
「Face Conditioning」ですドキドキ

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受講生のお一人から
こんなメッセージをいただきました。

「フェイスコンディショニングで、
筋肉にアプローチして、リンパの流れを良くする事で
首・肩凝りが楽になり、
フェシスラインもすっきり!
翌朝すっきり目覚める事ができましたラブラブ!

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フェイスコンディショニングで肩凝りまで解消はてなマーク

魔法じゃありません。
機能解剖学に基づく【コンディショニング】ですドキドキ



*******4月の「KAYOの元気と綺麗の種まきレッスン」ご案内********

コンディショニングは
「身体の調子を整える、日常生活の隙間で行える簡単なエクササイズ」です。



4月のテーマは【ブレス(呼吸)コンディショニング】

学校で教わる事の無い「呼吸」を見直してみませんか?
呼吸で身体の軸(コア)を整えます。
一回のレッスンでウエスト平均マイナス5cm!
是非体験してみてください!

*コンデイショニングは「身体の調子を整える簡単な運動」

---------場所・料金・時間の詳細はお問い合わせください---------

★4月19日(土)10-11:30【新大阪】
★4月23日(水)10-11:30【高の原(奈良)】
★4月25日(金)10-11:30【京都】


お問い合わせはこちらまで!
◆お問い合わせフォーム

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*山岸加代のPW=Posture(姿勢)ウォーキングBasic90分レッスンの詳細は
こちらをご覧ください。

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