地上では
【元気と綺麗の種まきレッスン】
全国規模で展開中のKAYOです♪
京都の西にある洛西（らくさい）ニュータウンにある【目の学校／イプラスジム】。
そこに通う保護者の方を対象に
《ブレスコンディショニング》レッスンのご依頼をいただきました。
《子供を元気にするためには
まずは、お母様達に元気になって欲しい》
と、
代表の上坊由美子先生 。
いつもの教室にはカラフルな真新しいヨガマット！
今日のためにご用意いただいたそうです
呼吸を見直すと、素敵な事がいっぱい
ウエストが７cmマイナスになられたS様！
「自信がでてきました！」
レッスンの後は皆さんでお茶会
大きなシュークリーム美味しかったです
減ったウエストが戻らない為にも、
是非続けてくださいねぇー
