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あしたにゆかです☻
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7月16日⇒55.4kg
75日経過
9月28日⇒50.5kg
9月29日⇒50.7kg(+0.2kg)
人生MAX63kg💦
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「思うようにダイエットが進まない」
「いつの間にかダイエットを
つづけることが苦しいと感じている」
「これが人生さいごのダイエットにしたい」
もしそうなら
「ダイエットの方法をかえてみませんか？」
ワタシは、どんな褒め言葉も
素直に受けとることができなくて
『ふとっているからだ』
と全てネガティブな思考回路に
繋げていました
ワタシの過去は「ダイエット」に縛られ
そのストレスから解放されたいと思い
「いつも食欲」で解決してきました
しかし「たべることは、ストレス発散」
ではなくもっと大切にするべきものでした
「ダイエットに、もう振り回されたくない」
「ヤセて、健康的になりたい」
「人生さいごのダイエットにしたい」
たべたものから、カラダは作られる
そう気付かせてくれたのは
ベルラスダイエットでした🌸
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今日も最後まで、よんでいただき
ありがとうございます♡
あなたの夢もかないますように🌈
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