第２回は ラグビー選手です(^^)
先月一度だけ一緒にトレーニングして、特に足の使い方を説明しました
ももの前を使うと、動き出しにブレーキがかかって相手にバレてしまう
後ろを使うと、動き出しが早く、しかも強い
相手にもバレないということです
それから1ヶ月して話を聞いてみたところ、
タックルの入りや、走りが全然違うと周りに言われるようになり、
筋肉痛になるのも後ろ側になったみたいです
…そんなカンタンにできること？ オレ…けっこう考えて練習したのに…
センスの違いか！チクショー！
か、隠してるワザはまだあるけどね…フッフッフ…(汗)
なにはともあれ身体の深い使い方をトレーニングして、自分を鍛えるのは楽しいし、そんな人のチカラになれるのも楽しいですね！
もっともっと自分自身も勉強して先に進みたいと思います(^-^)