リラックスすると いいこと♡

リラックスすると いいこと♡

たくさんありますが

中でも私が注目している3つは

●血流がよくなる

●質のよい睡眠がとれる

●感覚が高まる

事だと思っています。

シンプルだけど、

すごく大切な事です ☆

なにより、気分よく心地いい ですしね (^-^)

また改めて、詳しく書きますね！