風邪の予防
ブログネタ:風邪予防してる?
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風邪の予防は、自分の体験でお話しますと
寝るときは、布団を鼻の上までかぶるかマスクをして寝ます。
これは、部屋の気温が就寝中は下がるので、肺をなるべく
冷やさないようにする工夫です。
これをやるようになってからは風邪はほとんどひいてないですね。
勿論、外出から帰ってからのうがいも併せて行うと完璧です。
暖かい
今朝の朝は、12月とは思えないくらいの暖かさで家の中の方が
寒かったくらいな不思議な気象状態、低気圧の影響で南から
暖かい空気が流れ込んだ模様。
風は強いものの、この季節でこの気温は素直にありがたい。
2日置きでも良いのでこの気温で過ごしたい。