今日は１２人の仲間が練習に来てくれました！
ありがとうございます！
いつもの本部紫帯の方も来てくれました！
今日は１日中すごい雨でしたね。
クラス時間前くらいから弱まってきてやみましたが、このすごい雨でみんなの心が折れてしまうのでは？と心配していました。
でも、そんなこと関係なく１２もの大勢の仲間が練習に来てくれて良かったです！
今日の最初の護身術は「相手がイヤな距離まで近づいてきた時の対応」を練習しました！
先々週の別ヴァージョンです。
寝技は「座っている相手への対応」を練習しました！
一番気を付けて欲しいのは「立たせない」ことです。
離れすぎずプレッシャーをかけて立たれないように気を付けてくださいね！
逆に相手からどこか掴んできたら、すぐに対応できるように備えておいてくださいね！
↓今日話した試合
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