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２８日（月）は
１１時から
と
１９時３０分から
の２回自由練習が行われます
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みなさん、こんにちは！AXIS柔術アカデミー千葉支部です。
本日の道場は、熱気と笑顔で溢れる素晴らしい一日となりました！
なんと、今日は【17人】もの大勢の仲間が練習に集まってくれました。
これだけ多くのメンバーが同じマットの上で汗を流せるのは、本当に嬉しい限りです。
いつも道場を盛り上げていただき、本当にありがとうございます！
■ 今週の護身術：「後ろから銃を突き付けられた時の対応」
今日もクラスのスタートは、グレイシー柔術の真髄である護身術から。
今週のテーマは「後ろから銃を突き付けられた時の対応」です。
映画やドラマのアクションシーンではおなじみのシチュエーションですが、幸いなことに、ここ日本ではまず起こりえない状況と言えますよね。
「じゃあ、なぜ練習するの？」と思われるかもしれません。
実は、これが「グレイシー柔術」の伝統的な護身術カリキュラムにしっかりと含まれている大切な技術だからです。
予期せぬ危機に直面した際、いかに冷静に身体を動かし、自分の身を守るか。
その身体操作の原理原則がこの技には詰まっています。
今週しっかりと紹介させていただきましたので、ぜひ身体に染み込ませてくださいね。
■ 寝技のテーマ：「コンバットベース」の重要性
続いての寝技セッションですが、本日は未経験者用クラスを必要とする方がいらっしゃらなかったため、全員で「コンバットベース」を深く掘り下げて練習しました。
格闘技の寝技において、下のポジションにいる相手の「足の裏」が自分の身体に触れている・当たっている状況というのは、実は下の相手が圧倒的に有利な状態です。
ガードを突破（パスガード）するためには、まずその足の裏をいかにかわすか、あるいは「そもそも相手の足の裏を自分の身体に当てさせない」というポジショニングが鉄則になります。
そのために不可欠なのが、正しい「コンバットベース」の姿勢です。
基本だからこそ奥が深いこのベース、どんな状況でもきちんと、そして正確にとれるように繰り返し練習していきましょう！
■ 【重要なお知らせ】ステップアップのための「初心者クラス」を新設！
さて、ここでメンバーの皆様へ嬉しいお知らせです。
未経験者用クラスを無事に卒業された方が、次のステップへスムーズに進めるよう、新たに【初心者クラス】を開設いたしました！
現在は細分化した「4つの初心者用クラス」を構築しており、今回のコンバットベースの習得がその「ステップ1」となります。
一歩ずつ確実にレベルアップしていけるカリキュラムになっていますので、楽しみにしていてください。
最後に、中・上級者の皆様へ。
日々の練習の中で、未経験者用クラスや新設された初心者用クラスのテクニックに当たったときは、ぜひ「しっかり基礎を復習する絶好の機会」として捉えてください。
どれだけ上達しても、最後に自分を助けてくれるのは洗練された「基礎の精度」です。初心にかえり、丁寧に細かいディテールを復習していきましょう！
それでは、次回の練習でも皆様にお会いできるのを楽しみにしています。
本日もお疲れ様でした！
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