道着があってもなくても【グレイシー柔術の護身術・BJJ DOJO・千葉県船橋市】

２８日（すい）は

１１時から自由練習

と

１９時３０分から大岡さんクラス

が行われます

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今日は１２人の仲間が練習に来てくれました！

ありがとうございます！

今日の最初の護身術は「後ろから両ワキを差して高い位置にクリンチされた時の対応」を練習しました！

寝技は「ニースライスパスから基本の極め技４種類」を練習しました！

全て基本の技なので必ず全員身に着けて欲しいと思います。

あと今日の技はすべて、道着を使わなくてもできる技ですので、道着ある無しにかかわらず必ず使えるようになってくださいね！

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当たり前の動きにする【グレイシー柔術の護身術・BJJ SCHOOL・千葉県船橋市】

２６日（月）は

１１時から

と

１９時３０分から

の２回自由練習が行われます

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今日は１４人の仲間が練習に来てくれました！

ありがとうございます！

今日も最初はナイフに対する護身術を練習しました！

次回のナイフに対する護身術は２週間後です！

寝技は今日も初心者の方がいなかったので「ニーシールドガードに対するパスガード」を練習しました！

今日の動きを次回紹介するのはいつになるかわかりません。

たくさん練習して当たり前の動きにして忘れないでくださいね！

そして、みんなで共有しあって忘れないようにしてくださいね！

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片庭がすっかり忘れていた動き【グレイシー柔術の護身術・BJJ GYM・千葉県船橋市】

２３日（金）の大岡さんクラスの様子はコチラへ

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今日は１８人もの大勢の仲間が練習に来てくれました！

ありがとうございます！

今日も最初はナイフに対する護身術を練習しました！

寝技は今日も初心者の方がいなかったので「ニーシールドガードに対するパスガード」を練習しました！

片庭がすっかり忘れていた「相手が横を向いたときのサイドチェンジ」をみなさんは忘れないようにたくさん練習してくださいね！

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大岡さんクラス金曜日 ８月２３日 ２０２４年

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黄色帯昇格者！【グレイシー柔術の護身術・BJJ DOJO・千葉県船橋市】

２３日（金）は

１１時から自由練習

と

１９時３０分から大岡さんクラス

が行われます

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今日は１３人の仲間が練習に来てくれました！

ありがとうございます！

今日は最初はナイフに対する護身術を練習しました！

今週はナイフに対する護身術の週です！

寝技は「ニーシールドガード」と呼ばれるハーフガードに対するパスガードを練習しました！

ここ最近、「今日練習した動き」を使って欲しいタイミングが多かったので、今週はこのパスガードを練習しようと思います。

１回クラス受けただけでは忘れてしまうので、ぜひ何度も何度も繰り返して打ち込みしてくださいね！

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今日は「かりんちゃん」が黄色帯に昇格しました！

おめでとうございます！

かりんちゃんは小学生の時からAXIS千葉支部で練習を開始し、高校生の現在も続けてくれています！

これからもよろしくお願いします！

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