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この日、八丈島の仲間がお土産のお菓子を持ってきてくれました！
ありがとうございます！
みなさん、無くなってしまう前にいただきましょう！
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今日は１２人の仲間が練習に来てくれました！
ありがとうございます。
そして今日は、以前千葉支部にいて、就職で八丈島に引っ越した仲間が練習に来てくれました！
ひさびさですね！
今年いっぱいは千葉にいるみたいなので、運がよければまた一緒に練習できるかもしれません！
今日も最初の護身術は「後ろから両腕の上からクリンチされた時の対応」を練習しました！
寝技は今日も「ハーフで押さえ込まれた時の対応」を練習しました！
完全にサイドをとられているよりも、片足をロックしているこの体勢はクローズドガードに戻しやすいです。
フルガードとサイドの中間の体勢。
ぜひたくさん練習して、この際を制してくださいね！
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２４日（水）は
８時から自由練習
と
１９時３０分から大岡さんクラス
が行われます
今日は１４人の仲間が練習に来てくれました！
ありがとうございます。
そして今日は、本部から出稽古に１名来てくれました！
元千葉支部のあの人です！
AXIS千葉支部では、本部・支部の方の出稽古大歓迎です！
片庭がいないクラスでも、事前に連絡をいただければ参加可能にしました。
どしどし出稽古に来て欲しいと思います！
（AXIS系列ではない他道場の方の出稽古は受け付けてません）
今日の最初の護身術は「後ろから両腕の上からクリンチされた時の対応」を練習しました！
寝技は、先週のスパーリングで詰まってしまっている人が多かった「ハーフで押さえ込まれた時の対応」を練習しました！
未経験者用クラス「４」で、一番元になるエスケープは練習しています。
今日のクラスで練習する動きも身に着けると、組み合わせることができて便利です。
重要な局面ですので、ぜひたくさん練習して対応できるようになり、有利に進められるようになってくださいね！
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（湿気でレンズが曇った（笑））
今日は１９人もの大勢の仲間が練習に来てくれました！
（写真撮ったあとに1人来た）
ありがとうございます。
今日も最初はナイフに対する護身術を練習しました！
次回のナイフに対する護身術は２週間後です！
寝技は未経験から始めた方がいましたので、未経験者用クラス「２」の「クローズドガードを開けてパスしてバックから極めまで」を練習しました！
最近また、未経験者が入会してくれたり体験に来てくれたりが増えています。
なので片庭のクラスでは未経験者用クラスが多くなっています。
プラスαも紹介していますが、この機会にぜひ基礎の復習をよろしくお願いします。
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