今日は19人もの大勢の仲間が練習に来てくれました!
ありがとうございます!
今日も最初の護身術は「相手がイヤな距離まで近づいてきた時の対応」を練習しました!
寝技は今日も「横を向いた相手に対する基本的な極め技」を練習しました!
今週は「オーバーラップ」をたくさん練習しました!
使うチャンスはたくさんあります。
ぜひ瞬間的に出せるようにたくさん練習しておいてくださいね!
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