７日（金）は
１１時から自由練習
と
１９時３０分から大岡さんクラス
が行われます
今日は１４人の仲間が練習に来てくれました！
ありがとうございます！
今日も最初の護身術は「相手がイヤな距離まで近づいてきた時の対応」を練習しました！
寝技は今日も「横を向いた相手に対する極め技」を練習しました！
横を向いた相手の背中側から攻撃しました。
なので、ついでに、横を向きそうな相手の背中側に回り込む動きも復習してもらいました。
考えず瞬間的に動きが出せないと成功しにくいです。
体が自然に動くようになるようたくさん練習してくださいね！
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