１７日（月）は臨時開館で自由練習が開催されます
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今日は１８人もの大勢の仲間が練習に来てくれました！
ありがとうございます！
土日は大勢で盛り上がっています！
平日も盛り上がって行きましょう！
今日も最初の護身術は「相手がイヤな距離まで近づいてきた時の攻撃的ヴァージョン」を練習しました！
寝技は今週は「ヘッドロックエスケープ週間」ですので、ヘッドロックエスケープを練習しました！
馬鹿にできない危険な体勢ですので、たくさん練習して最初のリアクションが出せるようにしましょう！
参考動画↓
本文はしょうもないですが（笑）、参考動画はその日参加した方はぜひ見てみてくださいね！（注・毎回貼り付けるというわけではありません）
あと最近、重要ポイントから再生されるようにする技を覚えました（笑）。
これ、絞めに入っているわけではないから「反則負け」でも良かったと思うんですけどね。
ヘッドロックは危険ですね。
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