１０日（金）は通常とおり
１９：３０～２１：００で
講師は「大岡さん」です。
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今日は１２人の仲間が練習に来てくれました！
ありがとうございます！
そして今日は３名練習に復帰してくれました！
高野内さん夫妻ともう一人です！
少しずつですが、道場のにぎやかさが戻って来ていてとても嬉しいです！
今日も最初はナイフに対する護身術を練習しました！
寝技は未経験から始めた方がいましたので、未経験者用のクラス「７」の「ハーフ上での足抜き基本」のクラスでした！
このクラスでは直接マウントに行きます。
直接マウントを取れると護身術的にも試合的にもいいことだらけですので、ぜひ直接マウントを狙ってみてくださいね！
だれでも効率よく上達できる！千葉県船橋市の格闘技道場
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