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２３日（月・祝）は
１０：００～１１：３０で
大岡さんクラスが行われます
今日はなんと、総勢19名もの大勢の仲間が練習に集まってくれました！
道場内は熱気に包まれ、非常に活気のある良い雰囲気の中でのトレーニングとなりました。
お忙しい中、足を運んでくださった皆台、本当にありがとうございます。
そして嬉しいことに、本日は体験で新たに1名の方が練習に参加してくださいました。
格闘技自体が初めてという「完全組技未経験」の方でしたが、AXIS千葉支部はこうした未経験・初心者の方をいつでも大歓迎しています。
「経験がないから足手まといになるかも…」と不安に思う必要はありません。
未経験の方が来られた際は、必ずその方のペースに合わせた「未経験者用クラス」を並行して実施いたします。
インストラクターが基礎から丁寧にサポートしますので、ぜひ安心して柔術の世界に飛び込んできてほしいと思います！
【本日の練習内容】
まずはAXISの原点でもある、ナイフに対する護身術（セルフディフェンス）からスタートしました。
不測の事態に身を守るための技術は、柔術において非常に重要な要素です。
次回のナイフ護身術の練習は2週間後を予定していますので、今回参加できなかった方も次回はぜひ体験してみてください。
続いての寝技練習は、体験の方がいらっしゃったため、未経験者用クラスの基礎プログラム「1」を行いました。
内容は「クローズドガードを割り、パスガードを経てマウントポジションを取り、最後は極め（一本）まで繋げる」という一連の流れです。
このプログラムは「未経験者用」という名称ではありますが、実はその中身は上級者になっても使い続ける、柔術の根幹をなす非常に重要な動きやテクニックが凝縮されています。
初心者の方はもちろん、ベテラン勢も初心に立ち返り、細かなディテールを確認しながら繰り返し練習していきましょう！
本日もお疲れ様でした。また次回の練習で皆さんに会えるのを楽しみにしています！
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