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皆様、こんにちは！
AXIS柔術アカデミー千葉支部です。
梅雨のジメジメした空気を吹き飛ばすように、道場は熱気で溢れています！
それでは、昨日６月２５日（木）の練習の様子をお届けします。
👥 嬉しい仲間が集結！
この日は、なんと７人の仲間が練習に駆けつけてくれました！
お忙しい中、いつも道場に足を運んでいただき本当にありがとうございます。
メンバーが集まると、それだけで道場の雰囲気もグッと活気付きますね！
🛡️ 護身術：ナイフに対する防御
この日もクラスの最初は、AXISの原点でもある「護身術（セルフディフェンス）」からスタートです。
今週のテーマは「ナイフに対する護身術」。
今回は、相手が逆手（リバースグリップ）で上から力任せに刺してきた時の対応を練習しました。
日常では起こってほしくないシチュエーションですが、「もしも」の時に身を守るための体の使い方、距離の取り方を徹底的に体に染み込ませていきます。皆さん、真剣な眼差しで取り組んでいました！
🥋 寝技・立ち技：実践的な応用テクニック！
いつもは未経験者用クラスをベースに進めていますが、この日は久々に初心者の方がいらっしゃらなかったため、少しレベルを上げた応用的な技にチャレンジしました！
今回のメニューは、立ち技から寝技への連動を意識した、非常に実践的な流れです。
【本日の強化メニュー】
相手の反応（リアクション）に合わせて、次の技を次々と繰り出すシチュエーションを練習しました。
立ち技から始まる実践的な動きやコンビネーションは、スパーリングや試合でもすぐに使える強力な武器になります。
反復練習を重ねて、ぜひご自身のスタイルに身に着けて取り入れてみてくださいね！
AXIS柔術アカデミー千葉支部では、見学や体験も随時受け付けております。
初心者の方には基礎から丁寧にお教えしますので、安心して気軽にお越しください！
皆様、今週もお疲れ様でした！
また次回の練習でお会いしましょう！
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AXIS柔術アカデミー千葉支部のブログをご覧いただき、ありがとうございます！
６月２３日（火）の練習日誌をお届けします。
この日は、総勢１０人の仲間が道場に集まり、熱気あふれる練習を行いました。
お忙しい中、練習に足を運んでいただき本当にありがとうございます！
【護身術クラス：ナイフへの対応】
この日の前半は、ナイフに対する護身術の練習からスタートしました。
今週は「ナイフディフェンス（護身術）」を強化する一週間となっています。
今回は、相手がナイフを逆手に持ち、上から力任せに突き刺してきた場合の対応を練習しました。
日常生活ではあってはならないシチュエーションですが、いざという時に自分の身を守るための重要なテクニックです。
体の捌き方や、相手の腕をコントロールするタイミングなど、皆さん真剣な表情で細かなディテールを確認していました。
【寝技クラス：初心者向け４つのエスケープ】
後半の寝技（マットワーク）のクラスでは、未経験から格闘技を始めたばかりの方が参加してくださいました。
そのため、今回は未経験者用カリキュラムであるクラス「４」から、「４つのエスケープ」をピックアップして練習しました。
柔術の基本であり、最も大切な「不利なポジションから安全に逃げ出す技術」をじっくりと学びました。
【メンバー同士の素晴らしいサポートに感謝】
なんとこの日は、参加した１０人中４人が、未経験からスタートした初心者の方々でした！
そのため、クラス内では中級者・上級者の皆さんにペアを組んでもらい、細かな動きのアドバイスやサポートをお願いしました。
先輩メンバーが優しく丁寧に声をかけながらリードしてくれたおかげで、初心者の方も安心して、安全にテクニックを習得することができていました。
千葉支部の上級者・中級者の皆さんは、いつも素晴らしいホスピタリティで初心者の方々を支えてくださいます。
その温かいサポート精神に、いつも本当に感謝しています。
いつも本当にありがとうございます！
格闘技が全く初めてという方でも、このように仲間が温かくサポートしてくれる環境ですので、安心して格闘技ライフをスタートできます。
見学や体験も随時受け付けておりますので、ご興味のある方はぜひお気軽にお問い合わせください！
それでは、また次回の練習でお会いしましょう！
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