本日行われた無差別級の大会で「大岡さん」が準優勝しました！
おめでとうございます！
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今日は１２人の仲間が練習に来てくれました！
ありがとうございます！
台風は遠いのですが、その影響の雨が続いてますね。
雨に負けず、大勢の参加お待ちしてます！
今日も最初の護身術は「羽交い絞めされた時の対応」を練習しました！
寝技は「片袖片襟ガードからいつもと違う攻撃」を練習しました！
いつもと違うと言ってもやはり基本で重要な攻撃です。
たまにしか紹介してないので、ぜひこの機会に身に着けてくださいね！
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３０日（金）は
１１時から自由練習
と
１９時３０分から大岡さんクラス
が行われます
今日は５人の仲間が練習に来てくれました！
ありがとうございます！
少ない・・・。
天気予報で大雨の予報だったからですかね？
天気予報め！
ってのはウソですが、台風等で超悪天候の場合はムリしてこないで、身の安全を確保してくださいね！
今日の最初の護身術は「羽交い絞めされた時の対応」を練習しました！
火曜日は高い位置にクリンチされた時の対応でしたが、今日は同じ位置で羽交い絞めに変えてみました！
寝技は人数が少なくスパーリングもあまり本数できなかったので、「片袖片襟ガードからの攻撃を細かくたくさん」練習しました！
ちょっと多すぎましたが（笑）、体勢や相手のリアクションをたどって思い出して使ってみてくださいね！
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