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読者のみなさん、こんばんは🌃
テレビ批評ブログ
1999調査室
です✨
Welcome to TV Review Blog!
本日は『ぐるナイ』レポをお送りしまっす
※当ブログの番組情報はネタバレあり・画像なしでお送りしています！
ぐるナイ 感想！
ゲスト 上戸彩 ＋ アンパンマン
上戸さん、岡村さんはアンパンマン映画の声優共演しているらしい。
岡村さんはリハが小声で怒られたらしい。
テーマ 快眠ゴチ
子供1歳、あまり寝れていないという上戸さん。
設定金額 20000円（インド料理）小芝さんと上戸さんは事務所の先輩後輩の関係。
CMでの共演はアリ。
小芝さん…眠りが浅く寝返りで起きてしまう
足楽…足用のぬか風呂
39万円するとか。
もっと手軽なもので…
イヤリングタイプで耳を温める器具を。
やす子さん…番組の企画で160万円のベッド買ってプレッシャーになっている。
増田さん…カーテンから光が漏れる
光防止クリップを上戸さんに勧められる。
高橋さん…インスピレーション食リポ、ズレがあったらしい。
まくら紹介
盛山さん…横向き寝促進まくら
高橋さん…センサーで体の動きを感知して高さが変わるまくら
岡村さん…通気性とフィット感をそなえたまくら
上戸さん…水に浮いているような感覚になるまくら
2分で寝れる米軍式睡眠法を紹介
深呼吸をして、顔から順番に脱力していく…。
思考を停止しリラックスできるイメージを浮かべる…。
岡村さん…脱力の仕方がわからない、と。
子育てで厳しくする時は？
上戸さん、挨拶…食事のマナーも言うものの…
目元をほぐせる装置をつけ…立体的に見える。
鳥の声と温かさと…。
盛山さん…2〜3回に一度金縛りに遭う。
幽体離脱もするとか。
上戸さんに会うのも緊張、M-1で会う人らしい。
賞レース見ないからようわからん💦
矢部…沖縄ロケ2本立ての後半らしい。
体調悪い、と。
食材 ヤコウガイ
潜ったが、海濁っていて見えない💦
名人ですら見つからない。30分後発見。
無事にゲット！
ま、発見したのは名人だけどな。
スペシャルメニューをかけて
"あ"〜"ん"ゲーム
"あ"から始まり"ん"で終わる言葉の絵を答える違うものはパンチ！
やす子さん、上戸さん、盛山さん、岡村さんがゲット！
睡眠ヨガ
蛇の神様のポーズを繰り返す
呼吸法
親指 耳
人差し指 まぶた
中指 鼻
薬指 上唇
小指 下唇
をおさえて呼吸
（吸う時は鼻だけ指を外す）
上戸さんと増田さんは上戸さん卒業後共演して、でも車禁止だったから送っていったとか。
🏆結果発表
1位 19200円 高橋さん
2位 21400円 増田さん
3位 22100円 小芝さん
スペシャルメニューの4人が残り…
4位 22800円 岡村さん
4位 22800円 やす子さん
ビリを言い合っていた2人が残り…
6位 23800円 盛山さん
（おみや代）
ビリ 30600円 上戸さん
スペシャルメニューは6100円だった！
✨感想・総括✨
睡眠がテーマ、物紹介が多いのですぐ実践できるものは少ないが、2分で寝れる脱力は手軽に試せそう。
インド料理というジャンルが全然値段の予想がつかず、食べ過ぎに見えた7品の高橋さんが1位。
増田さんの2位も含め、負けそうに見えた食べ過ぎていそうな2人が先に抜け意外でした。
そして、みんな差が無さそうに見えて上戸さん1人だけ極端に高かったのも意外。
品数関係ないとなると難しいなぁ、と感じました。