１００日間、アウェアネス配信の
８１日目 喜び至福である意識
に関するインスピレーションです
８１日目 喜び至福である意識
に関するインスピレーションです
よく断食やデトックスをする
ことで、自然な味覚がとりもどされる
といいますよね
素材の独特の繊細な味にも
気づくようになるなど、これまで
さまざまな味付けによって
刺激されていて、味覚が
麻痺していたと気づく人も
いるようです
味覚だけでなく、わたしたちは
その他の感覚も、たくさんの
バラエティや豊かな情報の中で
強烈に刺激されていて
特に、自然な純粋な自分の
存在の喜びの波動が麻痺されて
しまうことは、あらゆる面で
大きな不調和や機能不全をおこす
ものです
すべての存在の根底に流れている
純粋ないのちのエネルギーに
アクセスするなら、
自然に快さを感じるもので
自然なわたしたちの感情
ムードといったものは、
まさに、喜び、至福であって
いいわけです
ただ、マインドが過度に
刺激されていることで、
いろいろと二元的な不足ベースの
考えを思いめぐらせたりすることが
習慣になっていたりするなら、
その純粋な意識である自分
在って在るひとつの愛と叡智の
創造エネルギーの流れの
純粋なこころよい、本来の自分の
自然な波動が、わからなくなって
しまったりします
思考と感情は連動するもので
源とつながって、その流れに
沿っているかどうかは、
感情のガイダンスシステムを
通して、気づくことができ
何か、モヤモヤした
重いネガティブな気持ちがある
ことに気づくなら、
そこから、何を思っていたかと
いったことに気づけるわけですが、
自然な自分の状態にあること
になれていくなら、快いご機嫌な
エネルギーのボリュームの程度の変動,
その純粋な波動の中の
多種多様な周波数のバラエティを
経験していくものとなり、
大きな怒り、激しい興奮
落胆、悲しみのような
二元的なアップダウンの感情的な
波動にあまりアクセスしなくなるかと
思います
たいてい、大きなアップダウンの
ドラマチックな感情の経験は
二元的な不足ベースの見解が
引き起こすもので、
より深い意識とのつながりへの
気づきが増し加わるにつれて、
その本質のひとつの流れ、
ノンデユアルな、対極の無い
喜び、至福の流れがマインド、
ボディ、ハートを流れるようになる
からこそ
より、その自然な自分の感情を
経験していく
といったらいいでしょうか
気づきを深めていくことが
瞑想などの思いを鎮める
習慣であり、
極端に刺激されていた
エネルギーパターン、不足意識によるアップダウンの刺激から
よりニュートラルに在る状態に慣れて
そこから、内なる意識の促し
喜びやわくわくのいのちの創造の
躍動にインスパイアされる
エネルギーパターンを築いていくこと
ができるわけです
至福や喜びは、本来の自分の自然な
波動であるからこそ、それを得ようする
かわりに、すでに、今、ここに在る、それ自身に
気づくこと、つまり、素材の味のおいしさに
気づける感覚を取り戻していくといったら
いいでしょうか
セルフアェアネスとは、
純粋な意識である自分に気づくこと
その至福と喜びそのもののエネルギーに
アクセスすることで
マインドをフル回転させて
物事と関わり、経験していく代わりに
ビーイング、プレゼンスという
内なる意識からわきあがる
エネルギーにセンスしていきていく
モードになっていくことで、
至福、喜びのエネルギーとして
物事を経験していくことが増え、
その深い意識の愛と叡智である
大いなる意識、人生の導きへの
信頼がふかまっていくかと思います
無料で公開している
スピリチャル講座のセルフアウェアネスの
ところで、さまざまな方法を
ご紹介していますが
至福、喜びそのものである
自分を生きるというとき、
自分に関する、セルフイメージ、
アイデンティティがとても
大きく影響しているのが、わかるものです
喜びそのものの
自然な自分のエネルギーを
フローさせないのは、
マインドが提案する自分に関する
考え、イメージ、また、さまざまな
信念であり、
それは、日々の生活を通して
それが感情的な経験として
あらわれてくることで、気づきを
与えてくれるものですが、
やはり、思いを鎮める習慣、
意識を広げて
広々としたスペースの感覚を
身に着けていくことを通して
ビーイング、プレゼンスの感覚を
とぎすませていくこと、
より意識の一部を、その領域に
そそぎながら、物事とかかわって
いく習慣をつけることは
スムーズなシフトの助けになるかと思います
以前、書いたことがありますが
NOW Here 今、ここの意識は
NOWHERE どこでもない
場所、空間をこえることにつながるもので
そこから、
NOBODY
なにものでもないこと 、身体でないこと
身体＝自分のアイデンティティー
セルフイメージを超えることにつながります
それは、
自分がここにいて、相手が外にいる
という感覚を超えて、
意識である自分、スペースの中に
形としての、自分、他の人が
現れてきている感覚
また、ビーイング、存在のエネルギー
いのちそのものの流れを通して
すべてがつながっている感覚も
養っていくかと思います
ますます、至福そのもの
アウェアネス、意識そのものの
動き、流れである自分が
生きるに任せていきましょう