今週の運用成績です
総資産額1,243,613円(+0.3%)
通算+24.4%
日産がちょっと上がったくらいで、あまり変わり映えしません
ダウも年率5%くらい上げると思いますが、ここ一年は不調です
あまりに動きがないので、話すネタが切れています
次回以降、運用成績は隔週にして、違う投資ネタでも盛り込んでみようと思います
動かない株を睨んでも仕方ないですし、自分の勉強にもなりますからね
来週は野村の口座で爆上げ中の中山製鋼所についてにしましょうか
最近まで全く行けていなかったカラオケですが、金曜夜という超高室料の時間帯に無理やり家族と行きました
スピッツで喉鳴らしした後は…
アニメ映像が欲しいぞ！
喉が枯れて最後まで歌えない
昼は全く歌いたくならない曲です
音が全然取れませんでした
いつものわたせせいぞう
小田和正を意識すると高音が出なくなります
十八番にしたいが点数が相変わらず今ひとつ
疲労からか、喉枯れがくて普通の音でも苦労しました
高い声は閉めれば出そうなんですが、音程を取りにくいですし、正しい歌い方ではない気がします
この辺りは来週ボイトレで聴けるかもしれません(その前に筋トレさせられるかもしれませんが)
色々言いましたが、久しぶりで超気持ちいい
土曜日は調子に乗って夜更かし
こやつは全く反省しません
TACで21:30まで頑張った反動でまた夜更かし
翌日は用事があるギリギリまで寝ていましたが、やはり睡眠の質が悪い
鍼を打つと全然違います
しかし、打った直後に眠りたいですね
午後から始める6時間の授業が終わって帰ればようやく眠れます
この日はひどいですね
ジョギングした記憶があるんですが、全く睡眠改善になりません
無酸素運動の方が実はいいのか？
動かせない用事が終わったら遊ぶ予定だったのですが、耐えきれずに寝ました
しかし質が悪い
デエビゴを1錠多く飲んでしまった日です
十分に時間を取った割には何回も起きていて、かなり効率が悪いです
睡眠薬が抜けきれていなかったのか、仕事中もフラフラでした
お気づきかと思われますが、10時始業をいいことに寝坊しまくっています
11:00に寝たはずなんですが、アップルウォッチがカウントしてくれませんでした
この日も3回ほど起きました
昼休みに職場で寝させてもらった時に気づきましたが、いびきをかいています
デブが原因か
かなり苦しかったのですが、もしかしてこれが睡眠の質に影響を与えている
全く考えが及んでいなかったのですが、改善する価値はありそうです
来週気をつける点は、無酸素運動と仰向けということで
更に真面目に睡眠に取り組もうと思います