稼動内容がうすっぺらいみなさん6/6どうでしたか?僕は特にあれな事もなく-22kでした、17時にスシロー食べて夜はキャベツダラダラしてたら飲みに誘われたので22時から飲んだので、キャベツにしておいて良かったなとwただこれまーじで腹持ち良いので、しばらく晩飯これで行こうかなと足りない栄養素はサプリで補填で(^q^)