出雲駅伝

この夏に行った出雲大社がスタート地点で、懐かしい気持ちになりました。

結果は日大が２連覇ということでした。

ダニエル速かったなあ。

私の母校も出場していたので応援してたのですが、ぱっとしない結果で・・・

とか言ってはいけませんね。

出てるだけでもすごいんですよね。

エリートランナーの走りというのはすごいです。

１０キロ程度ならキロ３分切っていっちゃうんですねえ。

出雲駅伝というのは距離は短いようで、

箱根駅伝では見られないようなスピードレースが見れました。

そんな彼らに感化されたまま、今日は５キロだけ走ってきました。

なんとなく速くなったような気分。

２度目の３０キロ

今日は２度目の３０キロ走をしてきました。

前回が９月２５日だったので、約２週間ぶりです。

ペースはキロ６分の設定です。

それは前回と同じではあるんですが、

前回は前半飛ばしすぎで後半バテるという１番分かりやすくダメなパターンでした。

今回は１キロごとにちゃんとラップを確認して、イーブンでいけるように注意しました。

結果、最後までバテずにほぼイーブンでいけました。

キロ６分だったらフルマラソンももちそうだな・・・と思ってしまいました。

本当はわからないですけどねー。

３０キロ以上走った時に自分の体がどうなるかまだわかりませんから。

ペースを守れたおかげなのかな？前回よりずいぶん楽に走れました。

２回目ということもあったかも知れませんが。

１１月の本番まで、ここからは最長でも２０キロのトレーニングしかしない予定です。

疲労を抜くことを第一に考えて調整していきます。

一番キツい設定の練習を終えたので、なんだか気分が楽になりました。

おかげさまで１周年

今日１０月７日は、私のランナーとしての誕生日であります。

おめでとー！

ちょうど１年前の今日、町田のオッシュマンズでシューズを買い、

その夜に５キロを走ったのです。

その日のことはよく思い出します。

５キロ走りきることは出来ず最後は歩き、翌日は全身筋肉痛になりました。

今日はいい練習できた！って時に、あの日に比べると成長したなーって思い出すんです。

とりあえず、１年は続けることが出来ました。

３日坊主になるんじゃないか、１週間で飽きるんじゃないか、３ヶ月で辞めるんじゃないかと、

我ながら常に心配してました。

なにせ、これまでの人生で体を動かすことに夢中になれた試しがないもので。

１年ていうのは、スポーツに取り組む期間としてはまだまだ短いと思ってます。

たぶん本当の面白さも辛さも経験できてないです。

中学高校の部活でも３年間ですから、そこが最低レベルかなあ。

３年間は続けたいです。

今日が雨なのがすごく残念。

５キロのタイムトライアルをしようと思ってたので・・・。