女性の健康と美しさの土台を整え、高めていく
バストケア&健康な生理で輝く人生に！
一宮市 エステサロン アヴェニールプラス
看護師 エステティシャン 講師
上本 奈緒美です。
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昨日の記事で、肥満予防の話をしました。
今日は、肥満予防の足の反射区をお伝えします。
ここです！
脳、甲状腺、心臓と脾臓(左足)、肝臓(右足)
脳はホルモンの司令塔、
甲状腺のホルモンのバランス良くして代謝を促す
脾臓は古い赤血球を回収、鉄を再利用、血液を蓄えたり、血液量を調整したりします。
心臓は流れを良く！
肝臓はコレステロールの調整！
他色々！
これらを指や棒などで刺激してみてくださいね。
私は、これも使ってます。
ナチュラルな木の棒
あとは指👍
自分も周りの人もケアしてしまおう！！
という講座！！
↓↓↓
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今日も素敵な一日に感謝します(*^▽^*)♪
愛知県一宮市 エステ バストアップ 姿勢改善
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